форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Сластёна » 16 сен 2011, 13:40

Викуля ;) писал(а):Девочки, кто знает, сколько калорий в творожном тортике. Съела, не смогла удержаться :red , сотрудник принёс к чаю. А теперь думаю... Коробочку выкинули...

Викуля, если в квадратной коробке картонной, то недавно на работе такой ели 440ккал.
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Викуля ;) » 16 сен 2011, 13:43

Ничего себе, :O :eek , что я наделала :red .
Зато уже не хочется, особенно после 440 кКал.
Изображение
Все самое приятное в жизни либо
аморально либо ведет к ожирению
Аватара пользователя
Викуля ;)
Местный
 
Сообщения: 176
Вместе с: 16 май 2011, 12:28

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение yuri » 16 сен 2011, 13:48

Привет всем только что зарегалась посчитала за день свои колории и чуть со стула не упала! :angry1
Изображение
yuri
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 16 сен 2011, 13:46

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Koshechka » 16 сен 2011, 13:49

Викуля ;), не ругай себя, ничего страшного не произошло, это ведь не смертельно :yes Вот увидишь, завтра будет отвес :yes Если сегодня вечером будешь себя хорошо вести :)
Изображение
Аватара пользователя
Koshechka
Активист
 
Сообщения: 435
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Викуля ;) » 16 сен 2011, 13:52

Koshechka писал(а):Викуля ;), не ругай себя, ничего страшного не произошло, это ведь не смертельно :yes Вот увидишь, завтра будет отвес :yes Если сегодня вечером будешь себя хорошо вести :)

Да неееее, я себя хвалю, кроме этого я очень много полезного сделала, домой пешочком пройдусь, вечерочком упражнений по больше и всё в поряде будет :hello
Изображение
Все самое приятное в жизни либо
аморально либо ведет к ожирению
Аватара пользователя
Викуля ;)
Местный
 
Сообщения: 176
Вместе с: 16 май 2011, 12:28

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Koshechka » 16 сен 2011, 13:56

Викуля ;), Вот и умничка, всё правильно делаешь :cool А вечерком какие упражнения делаешь, просто зарядку или какие то специальные или вообще может по диску занимаешься?
Изображение
Аватара пользователя
Koshechka
Активист
 
Сообщения: 435
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Викуля ;) » 16 сен 2011, 14:02

Нет, нашла в Инете упражнения для талии, там их 6, если регулярно делать то результат будет, надо только не переборщить, а то мышцы будут расти (там прям так и написали), но болит по началу, я всего-то несколько дней делаю и ощущается. Надо конечно ещё и для бёдер, но пока не пересилю себя :red
Изображение
Все самое приятное в жизни либо
аморально либо ведет к ожирению
Аватара пользователя
Викуля ;)
Местный
 
Сообщения: 176
Вместе с: 16 май 2011, 12:28

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение yuri » 16 сен 2011, 14:04

Прдставляете я сегодня посчитала сегоднишний день и получила
[FONT=courier new]
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
07:15кофе 3-в-1 нескафе300г300510,00,00,00,0
Итого:300510,00,00,00,0
07:16батон нарезной70г70184,80,00,00,0
Итого:70184,80,00,00,0
13:20макароны яичные700г7002415,079,114,7476,0
соус томатный острый300г300294,07,50,065,4
Итого:10002709,086,614,7541,4
15:40пироженное слоеное с кремом70г70388,53,827,032,6
Итого:70388,53,827,032,6
18:30макароны яичные600г6002070,067,812,6408,0
соус томатный острый300г300294,07,50,065,4
Итого:9002364,075,312,6473,4
20:00кофе 3-в-1 нескафе300г300510,00,00,00,0
пироженное слоеное с кремом70г70388,53,827,032,6
сахар3 * ч.л.1868,20,00,018,0
Итого:388966,73,827,050,6
20:30арбуз300г300114,02,10,626,4
Итого:300114,02,10,626,4
Итого за день:3028г7237,0к171,6г81,9г1124,4г
11,6%12,5%75,9%
[/FONT]Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Изображение
yuri
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 16 сен 2011, 13:46

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Леся Кота » 16 сен 2011, 14:06

Вы как так кофе посчитали? :eek Вы что 300 грамм сухого кофе за раз употребляете?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7576
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение yuri » 16 сен 2011, 14:09

а сколько считать надо на кружку??, а сколько кал в пакетике чая принцеса нури ато на коробки не написано
Изображение
yuri
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 16 сен 2011, 13:46


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]