форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Kukuryam4ik » 30 май 2012, 14:13

Ляма-бегемотик писал(а):cvetuta, - на вскидку 180 ккал :eek :crazy :sil

эх, я тоже с кокосанками чай попила... :red
Изображение
Аватара пользователя
Kukuryam4ik
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 19 май 2012, 15:12
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 30 май 2012, 14:16

Kukuryam4ik, А они скока калорий?

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Kukuryam4ik, в ней примерно 473 калории на 100 грамм, но они ж легкие
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Kukuryam4ik » 30 май 2012, 21:02

cvetuta,
я бы не сказала, что они легкие :) самый ужас что не одну схомячила, а три штучки :red но вечером подкорректировала меню и вписалась в коридор :)
Изображение
Аватара пользователя
Kukuryam4ik
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 19 май 2012, 15:12
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катюня@ » 31 май 2012, 10:40

Девочки сколько будет калорий в минтае жаренном на подс.масле, масла немножко. Рыбки было примерно 150гр.
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Катюня@
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 31 май 2012, 10:44

Катюня@, а мука была?

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
Минтай - 105 калорий
Масло чайная ложка - 5 г. = 45 калорий
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катюня@ » 31 май 2012, 10:52

cvetuta, да, 1 ст.л. Были у родителей в гостях мама как раз пожарила. Меню следующие минтай примерно 1кг., мука 1ст.л., масло подс. 2ст.л.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Если посчитать по 170кк съеденное мной, нормально будет?
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Катюня@
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 31 май 2012, 10:55

Катюня@, Даже-даже нормально
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Катюня@ » 31 май 2012, 10:59

cvetuta, Так и посчитаю :) , а хотела ведь сегодня разгрузочный день устроить. с утра специально только кофе сварила себе :(
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Катюня@
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 31 май 2012, 11:03

Катюня@, ну 170 всего... до 800 доберешь маленькими порциями каши и кефира, вот тебе и разгрузка
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение zai4ik » 31 май 2012, 16:18

девочки,подскажите,сколько ккал в порции греческого салата? И еще один ролл "Филадельфия " съела.Если все это посчитать как 300 ккал, нормально будет: 200 ккал салат и 100 ролл.Не мало ли?
Аватара пользователя
zai4ik
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex


cron