А сколько калорий в...?

[cvetuta]

А сколько будет в тефтеле мясной с рисом в томатном соусе?

[Танцулька]

когда я просчитывала ежики в сметанном соусе из столовой, то получалось примерно 300 ккал на 100 гр, полагаю, что тефтели должны быть похожими. Еще считала биточки по-селянски в томате, но без риса, там было вообще 420 ккал. может поможет

[cvetuta]

Танцулька, Ага, спасибо. Ну это столовские. я буду средне брать 400

[Танцулька]

cvetuta, считала строго по рецепту, по которому готовили =)

[Ляма-бегемотик]

Крися, - максимально супы у меня 75, с капусткой все же меньше я думаю 60 - нормально будет cvetuta, - у меня тоже по 300 ккал - дома получается

[cvetuta]

Ляма-бегемотик, Да дома оно то и не так калорийно, а тут столовка ж, они явно масла бухнули. Эх, возьму за 400

[Ляма-бегемотик]

cvetuta, - фига а экономить все жисть на воде тушат в духовке

[cvetuta]

Ляма-бегемотик, Хотя точно. в духовке же они их делают... Блин-блинский. Ладно, за 350 возьму

[Танцулька]

cvetuta, а мясо, мясо какое? у нас в столовке была смесь говядины и свинины - так что заведомо фарш был жирненький, ну и масла они конечно тоже испоьзовали, но на ежики совсем мало, так как тушили в сметане, а в биточки от души.

[cvetuta]

Танцулька, написано свино-говядина. Но на вкус больше говядина В томатном соусе