форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 17 май 2011, 11:42

А у меня сегодня 900 ккал. А у коллеги день рождения - опять тортики. :lol Это кошмар какой -то!!!!!
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Сластёна » 17 май 2011, 12:16

Olivka писал(а):А у коллеги день рождения - опять тортики. :lol Это кошмар какой -то!!!!!

да в 900 тортик не впихнуть... :lol Ну ничё — наша фигура, а главное удовольствие от будущей стройности гораздо "вкуснее" :D
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Yarolika » 17 май 2011, 12:19

650 ккал за день, при положенном коридоре в 1000 ккал. У меня уже 8-й час вечера, врятли что-нить еще наем... Но мне это не нравиться. Обычно под вечер есть хочется, а сегодня положенный мне ужин практически себя съесть заставила. Не к добру это "не хотение" чую :think
Изображение
Аватара пользователя
Yarolika
Посетитель
 
Сообщения: 54
Вместе с: 10 май 2011, 14:06

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение vi-vi » 17 май 2011, 12:33

Yarolika писал(а): Не к добру это "не хотение" чую :think

Ой, как понимаю, у меня после не хотения резкое ХОТЕНИЕ просыпается... :shok
Изображение
Аватара пользователя
vi-vi
Посетитель
 
Сообщения: 74
Вместе с: 13 май 2011, 10:18

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 17 май 2011, 12:44

Сластёна писал(а):
Olivka писал(а):А у коллеги день рождения - опять тортики. :lol Это кошмар какой -то!!!!!

да в 900 тортик не впихнуть... :lol Ну ничё — наша фигура, а главное удовольствие от будущей стройности гораздо "вкуснее" :D

Да ладно, сегодня погода хорошая - пойду погуляю... у нас в этом плане хорошо: торт просто на кухне ставят и сам приходишь берешь, так что никто не узнает и не обидится, что я его не ела.

У меня как и у Пандочки вес завис... Сегодня хотела на кефире посидеть... но в магазине кефира неоказалось :O ... Я ж говорю - все против меня :lol пришлось корректировать меню: Творог 1% 300 г. Напиток Свежесть( это молочная сыворотка и сок фруктовый) жира нет вообще - 500г. баночка детского фруктового пюре, яблоко и киви. вот и все меню на сегодня... а ну еще стакан кефира утром и вечером( с чесноком и веточкой петрушки, как и обещала :razz )
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение balalalayka » 17 май 2011, 16:07

Сластёна писал(а):Чего все молчим? Калории считаем?


вчера было 1105, у меня как то не выходит планировать, но само собой получается зигзаг, позавчера было 856))
Сегодня уже 489))) думаю еще 500 кк на ужин и вечерний молокочай оставить)))
Изображение
Хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай)))
Аватара пользователя
balalalayka
Посетитель
 
Сообщения: 132
Вместе с: 10 май 2011, 21:27
Откуда: г. Москва

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Сластёна » 18 май 2011, 09:13

а мне вчера было голодно ( при 1200), поэтому я как и обещала, не буду мучить себя. Пока делаю коридор 1000-1200ккал, даже наверное пока 1200 буду держаться. Срыв мне ни к чему :yes
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение balalalayka » 18 май 2011, 09:42

Вчера никак не получилось на 950((( после 6 я не ем, привычка который год, не смогла ничего найти из воды высококалорийного в итоге 874, ну почти дотянула))) сегодня надо выйти за 1000.
Изображение
Хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай)))
Аватара пользователя
balalalayka
Посетитель
 
Сообщения: 132
Вместе с: 10 май 2011, 21:27
Откуда: г. Москва

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Сластёна » 18 май 2011, 10:15

balalalayka писал(а):Вчера никак не получилось на 950((( после 6 я не ем, привычка который год, не смогла ничего найти из воды высококалорийного в итоге 874, ну почти дотянула))) сегодня надо выйти за 1000.

balalalayka, у меня обычно другая проблема -как влезть в коридор :laugh Ты умничка :app
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 18 май 2011, 17:13

А я сегодня на кефире, фруктах и зеленом чае. Сейчас 5 часов вечера съедено 470 ккал... в планах еще 350 ккал. добавила в кефир клетчатку пшеничную... не то что б это было вкусно, но пить можно. Зато есть совсем не хочется :cool Сразу думала на одном кефире, но за это время так привыкла к фруктам ( хотя бы 2 шт. в день чего-нибудь съедаю), что с утра аж настроение упало, как подумала что низззя яблочко заточить. Поэтому добавила фрукты - углеводы в них хорошие, а жира нет!!!! Я теперь всегда в сумке яблоко ношу - если в городе очень есть захочется, можно загрысть!!! Мне помогает на 1-1,5 голод унять. :D
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex