Надоела реклама? Регистрируйся!
Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем
Модератор: Модераторы
Olivka » 17 май 2011, 11:42
А у меня сегодня 900 ккал. А у коллеги день рождения - опять тортики. ![Lol :lol](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/lol.gif) Это кошмар какой -то!!!!!
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=879_1555072601.jpg)
Olivka
- Активист
-
- Сообщения: 394
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
- Откуда: Минск
-
Сластёна » 17 май 2011, 12:16
Olivka писал(а):А у коллеги день рождения - опять тортики. ![Lol :lol](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/lol.gif) Это кошмар какой -то!!!!!
да в 900 тортик не впихнуть... ![Lol :lol](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/lol.gif) Ну ничё — наша фигура, а главное удовольствие от будущей стройности гораздо "вкуснее" ![z :D](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_biggrin.gif)
1
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=888_1305016116.gif)
Сластёна
- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
- Награды: 1
-
-
Yarolika » 17 май 2011, 12:19
650 ккал за день, при положенном коридоре в 1000 ккал. У меня уже 8-й час вечера, врятли что-нить еще наем... Но мне это не нравиться. Обычно под вечер есть хочется, а сегодня положенный мне ужин практически себя съесть заставила. Не к добру это "не хотение" чую ![z :think](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/smile09-think3.gif)
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=896_1305062241.jpg)
Yarolika
- Посетитель
-
- Сообщения: 54
- Вместе с: 10 май 2011, 14:06
-
vi-vi » 17 май 2011, 12:33
Yarolika писал(а): Не к добру это "не хотение" чую ![z :think](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/smile09-think3.gif)
Ой, как понимаю, у меня после не хотения резкое ХОТЕНИЕ просыпается... ![z :shok](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/very_shocked.gif)
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=935_1305271859.jpg)
vi-vi
- Посетитель
-
- Сообщения: 74
- Вместе с: 13 май 2011, 10:18
-
Olivka » 17 май 2011, 12:44
Сластёна писал(а):Olivka писал(а):А у коллеги день рождения - опять тортики. ![Lol :lol](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/lol.gif) Это кошмар какой -то!!!!!
да в 900 тортик не впихнуть... ![Lol :lol](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/lol.gif) Ну ничё — наша фигура, а главное удовольствие от будущей стройности гораздо "вкуснее" ![z :D](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_biggrin.gif)
Да ладно, сегодня погода хорошая - пойду погуляю... у нас в этом плане хорошо: торт просто на кухне ставят и сам приходишь берешь, так что никто не узнает и не обидится, что я его не ела. У меня как и у Пандочки вес завис... Сегодня хотела на кефире посидеть... но в магазине кефира неоказалось ![z :O](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_rolleyes.gif) ... Я ж говорю - все против меня ![Lol :lol](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/lol.gif) пришлось корректировать меню: Творог 1% 300 г. Напиток Свежесть( это молочная сыворотка и сок фруктовый) жира нет вообще - 500г. баночка детского фруктового пюре, яблоко и киви. вот и все меню на сегодня... а ну еще стакан кефира утром и вечером( с чесноком и веточкой петрушки, как и обещала ![z :razz](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_razz.gif) )
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=879_1555072601.jpg)
Olivka
- Активист
-
- Сообщения: 394
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
- Откуда: Минск
-
balalalayka » 17 май 2011, 16:07
Сластёна писал(а):Чего все молчим? Калории считаем?
вчера было 1105, у меня как то не выходит планировать, но само собой получается зигзаг, позавчера было 856)) Сегодня уже 489))) думаю еще 500 кк на ужин и вечерний молокочай оставить)))
Хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай)))
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=902_1325635812.jpg)
balalalayka
- Посетитель
-
- Сообщения: 131
- Вместе с: 10 май 2011, 21:27
- Откуда: г. Москва
-
Сластёна » 18 май 2011, 09:13
а мне вчера было голодно ( при 1200), поэтому я как и обещала, не буду мучить себя. Пока делаю коридор 1000-1200ккал, даже наверное пока 1200 буду держаться. Срыв мне ни к чему ![z :yes](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_twisted.gif)
1
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=888_1305016116.gif)
Сластёна
- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
- Награды: 1
-
-
balalalayka » 18 май 2011, 09:42
Вчера никак не получилось на 950((( после 6 я не ем, привычка который год, не смогла ничего найти из воды высококалорийного в итоге 874, ну почти дотянула))) сегодня надо выйти за 1000.
Хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай)))
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=902_1325635812.jpg)
balalalayka
- Посетитель
-
- Сообщения: 131
- Вместе с: 10 май 2011, 21:27
- Откуда: г. Москва
-
Сластёна » 18 май 2011, 10:15
balalalayka писал(а):Вчера никак не получилось на 950((( после 6 я не ем, привычка который год, не смогла ничего найти из воды высококалорийного в итоге 874, ну почти дотянула))) сегодня надо выйти за 1000. balalalayka, у меня обычно другая проблема -как влезть в коридор ![z :laugh](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_lol.gif) Ты умничка ![z :app](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/applause.gif)
1
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=888_1305016116.gif)
Сластёна
- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
- Награды: 1
-
-
Olivka » 18 май 2011, 17:13
А я сегодня на кефире, фруктах и зеленом чае. Сейчас 5 часов вечера съедено 470 ккал... в планах еще 350 ккал. добавила в кефир клетчатку пшеничную... не то что б это было вкусно, но пить можно. Зато есть совсем не хочется ![z :cool](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_cool.gif) Сразу думала на одном кефире, но за это время так привыкла к фруктам ( хотя бы 2 шт. в день чего-нибудь съедаю), что с утра аж настроение упало, как подумала что низззя яблочко заточить. Поэтому добавила фрукты - углеводы в них хорошие, а жира нет!!!! Я теперь всегда в сумке яблоко ношу - если в городе очень есть захочется, можно загрысть!!! Мне помогает на 1-1,5 голод унять. ![z :D](http://www.forum.kalor.ru/images/smilies/icon_biggrin.gif)
-
![Аватара пользователя](./download/file.php?avatar=879_1555072601.jpg)
Olivka
- Активист
-
- Сообщения: 394
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
- Откуда: Минск
-
Надоела реклама? Регистрируйся!
Вернуться в Худеем вместе
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu
|
|