А что такое - обвисла кожа?

[Mamzelka]

Виктория))), в идеале конечно нужно просто пустое место от жира заполнять мышцами это как моя тренер мне говорила, но у меня не получается )) поэтому я просто мажусь оливковым маслом и надеюсь на чудо

[*Машуля*]

Девочки, у меня с руками большая проблема, все висит Что делать? Может массажи какие-нибудь или обертывания? Живот тоже висит, но его спортом легче подтянуть чем руки. А за руки я переживаю, накачивать руки я не хочу, я женственные руки на данном этапе выглядят как обвисшие...даже слово не могу подобрать...вобщем фу

[Леся Кота]

*Машуля*, у женщин по природе руки сложнее накачиваются так что чтоб их накачать,надо укакаться Посмотри БФ, он именно хорошо подтягивает всё что не лень и с большим весом его можно делать без вреда здоровью! В разделе спорта он есть

[*Машуля*]

Леся Кота, хорошо, посмотрю обязательно просто думаю может обертывания какие-нибудь поделать

[Леся Кота]

*Машуля*, я леньтяйко, я про обертывания ничо не знаю

[*Машуля*]

Леся Кота, дак и я такая же посмотрим, может кто поупорнее нас с тобой, может что посоветует

[jujilka]

Девочки я не по наслышке знаю , что такое обвислая кожа. Сбросила 50кг. Делала в августе миостимуляцию. 15 процедур по часу, руки и внутреннюю сторону бедер. Сначала казалось, что вообще нет эффекта, хотя муж и сестра говорили, что значительно лучше стало. Но сравнив фото до и после вижу , что есть результат. Супер не стало естественно, но было значительно хуже. РУКИ ФИГ ЧЕМ ПОДТЯНЕШЬ! Мне косметолог говорила, что маловероятен на руках эффект. Немного появился рельеф мышечный, а под ним кожа висит. Это при том , что в принципе , пусть и не всегда регулярно, но занимаюсь спортом. Плюс скрабы кофейные делала, мажу постоянно кремами, толку ноль. Живот хорошо подтягивается спортом, хотя кожа дряблая всё равно. Надеюсь может всё таки со временем получше станет. И буду ещё делать мио, как только проспонсируют)

[*Машуля*]

Получается что только с помощью хирургического вмешательства можно все подтянуть так как хочется

[Леся Кота]

*Машуля*, я бы на твоём месте не отчаивалась! Первое и самое главное, у тебя вес большой начальный, да, но не как у jujilka. Т.е. кожа не так растянута. Второе - период за который ты худеешь! Чем медленнее, тем больше времени у кожи для подтяжки. Третье - рацион! Если ты будешь худеть на кашках и овощах, то канеш всё обвиснет, необходимо достаточное количество белка ежедневно!!! Четвертое - это спорт. Без него тоже будут результаты, но с ним намного лучше! Пятое - это витаминки, крема, масла и прочее. Питаем кожу и снаружи, и изнутри
И еще! Не стоит забывать, что важен сам настрой, если ты уже расстроилась и опустила руки, то будут твои руки с обвислой кожей, а коли нет, ищи еще способы!

[аленушка]

Да, вопрос конечно болезненный...Худела на 30 кг: с 85 до 55. И почти без спорта (дурочкой была).Небольшая дряблость была... Потом были вторые роды- живот оставлял желать лучшего... Стала скрабиться ( смешивала соль+ капля масла+ гель д/душа), кремы разогревающие антицеллюлитные использовать, ну и конечно спорт(т.к. я лентяйка выбрала для себя короткие интервальные тренировки- бодирок)... Примерно через 2 месяца результаты были видны очень хорошо! Конечно не как в журнале- сплошной рельеф))но кожа упругая и гладкая...Самое главное-НЕ БРОСАТЬ ВСЕ ЭТО ДЕЛАТЬ Как я