8 способов не переедать на ночь

[Galka]

Faira, Воот, я тоже семечки исключила, даже не покупаю их для семьи, чтобы себя в соблазн не вводить.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Faira, Да мы соседи

[Наэлья]

Спасибо большое за статью!
Начала менять режим питания, точно все как в статье, самая большая проблема, вечером просыпается во мне обжорливый бесенок. Буду теперь учится с ним уживаться и превращу его в ангелочка

[perseffona.86]

наелась на ночь и прочитала статью ..... поздновато

[Карамелька]

наелась на ночь и прочитала статью ..... поздновато

ну ничего))) я вот конфету дожевываю

[Лина]

А я сегодня прям с утра пеередать начала, что б не на ночь ...

[Аксиния]

Спасибо, интересно, стараюсь так и делать. Я вот тоже с утра натрескалась пельмешек, вечером морковку погрызу, мандаринку и чаек))

[Марфи]

Статья супер!Многое взяла на заметку

[Klio]

Чаще всего использую способ номер 7!

[LiDochek]

ммм интересненько!!! пойду слопю мандарин и успокоюсь

[Риночка]

И я зашла вдохновиться. Спасибо!