форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Запеканка из кабачков.

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение Видновчанка » 03 июл 2013, 17:06

Это мягкий сливочный сыр, в картонной коробочке синей продается, типа брынзы, но не такой соленый. Я думаю можно заменить либой брынзой или творожным сыром.
Изображение
Аватара пользователя
Видновчанка
Местный
 
Сообщения: 239
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение MargoKo » 03 июл 2013, 17:16

Видновчанка, Обожаю кабачки! а сыр - это как фета?
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение Видновчанка » 03 июл 2013, 21:51

Да, мягкая брынза с рассолом не очень соленая.
Изображение
Аватара пользователя
Видновчанка
Местный
 
Сообщения: 239
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение Marianella » 16 авг 2013, 17:58

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
73 ккал на 100 гр.


Ингредиенты:

- 5 небольших кабачков (1,2кг)

- 400 г фарша
- 3 средних луковицы
- 2 ст.л. томатной пасты
- 7-8 небольших помидор
- 100 г твердого сыра (можно и без него)
- 4 яйца
- 150 г сметаны
- соль, перец, подсолнечное масло

Приготовление:

1. Лук обжарить на сковороде, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту.
2. Кабачки натереть на крупную терку, посолить, отжать сок
3. Помидоры нарезать кружочкамии
4. Яйца взбить со сметаной, посолить
5. Форму смазать маслом, выложить половину кабачков, сверху фарш, затем опять кабачки. Выложить помидоры. Залить сметено-яичной смесью, посыпать тертым сыром.
6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. Приятного аппетита!

ЗЫ: рецепт взят из инета. За сохранность витаминов, подсчет каллорий, полезность и вкус ответственности не несу :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение marina B » 24 авг 2013, 06:33

Спасибо большое за рецепт. Правда готовила без фарша. Ну очень вкусно. :yes
Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
marina B
Местный
 
Сообщения: 222
Вместе с: 23 авг 2013, 10:54

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение Remedios » 24 авг 2013, 17:17

Как потрясающе выглядит! Обязательно попробую :yes :yes :yes
Изображение
Аватара пользователя
Remedios
Местный
 
Сообщения: 270
Вместе с: 30 апр 2013, 17:23
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение Marianella » 24 авг 2013, 18:12

Я вот смотрю на нее, и отложила в сторонку репептик, завтра наверное буду делать )))) :)
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Запеканка из кабачков.

Сообщение Marianella » 27 авг 2013, 15:10

Я ж все забываю выложить фото :lol Делала в вс, как и планировала, всем домашним понравилось :)
Уже сегодня доели последние кусочки :lol А противень был бооооольшой :lol

Изображение Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.

Вернуться в Блюда из овощей / гарниры

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: MailRu, Yandex


cron