Яблочная диета

[sweetlana78]

Все моно диеты это истерзание организма и все!!! То что все вернется да еще и с прибавкой это как пить дать. Мы же худеем не только для красоты, но и для долгой и здоровой жизни. А ценой здоровья не нужно вообще и худеть. Я против таких диет.

[Viola]

Я знаю, что есть какая-то яблочно-белковая диета, соответственно которой нужно питаться яблоками (1,5 кг в день) + рыба + яйца + сухарики, как-то их тоже по дням разделять. Что вы думаете о такой диете? Могла бы она оказаться эффективной?

[Yarolika]

Для долго похудения нет, при любом строгом ограничении организм будет переходить в "режим накопления". После такой диеты организм будет стремиться себе по больше запасов сделать (жира накопить)

[Надёна]

яблочный сок еще и для желудка вреден...кислота все таки((

[Ксюня]

год на яблоках..кошмар какой..
считаю что чисто на яблоках можно посидеть максимум дня 3, чтоб чуть согнать животик..

[Алекса]

Диета должна содержать все необходимые для организма питательные вещества. А это просто насилие над собой.

[Koshechka]

Диета должна содержать все необходимые для организма питательные вещества. А это просто насилие над собой.

Подписываюсь под каждым словом