форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Вкусные кабачки в сметанном соусе

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение МаринаС » 07 сен 2013, 15:41

Marianella, Да,рецепт удался - и быстро и вкусно и полезно !
У меня он тоже прижился ( правда с курогрудкой ).
Еще бы парочку рецептиков таких же практичных :wink
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение Мукф » 07 сен 2013, 21:30

ого! как это мимо меня прошло? Завтра же осуществлю.... а вот интересно, есть сделать Бешамель, и вместо сметаны использовать, как думаете, девочки?
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 286
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение Marianella » 07 сен 2013, 21:35

Мукф, думаю будет бесподобно :yes
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение МаринаС » 08 сен 2013, 06:37

Мукф, Калорийность соуса Бешамель , наверное, меньше :yes , но его же надо приготовить...

Хочу попробовать разные варианты этого блюда : вместо кабачков - баклажаны / тыква / цветная капуста или брокколи / зеленая фасоль ... :think
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение Мукф » 08 сен 2013, 08:57

МаринаС, именно))) у меня получается Бешамель 133-145 ккал , сейчас много молока образовалось в холодильнике)), а делать его быстро! Ко всему я тогда и без сыра могу обойтись))) а ещё овощи конечно можно варьировать :yes ...... должно интересно получиться - брокколи\фасоль зелёная (это стручковая, да?)
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 286
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение МаринаС » 08 сен 2013, 09:08

Мукф, фасоль стручковая :yes
Сметану я брала 10 % - 116 ккал ( на 100 г ).
А сыр ...- это где, вроде его у Marianella, в рецепте нет :think
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение ЭФА » 08 сен 2013, 10:43

Готовила сегодня ещё раз. Добавила баклажаны. Вкусно.
Аватара пользователя
ЭФА
Активист
 
Сообщения: 467
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение Marianella » 08 сен 2013, 12:02

Я тоже уже приготовила, получились тушенные овощи со сметаной :)
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение МаринаС » 21 июн 2014, 13:32

Время готовить кабачки :yes
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Вкусные кабачки в сметанном соусе

Сообщение Леся Кота » 21 июн 2014, 15:23

МаринаС, у кого время, а у кого они дороже огурцов :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Блюда из овощей / гарниры

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron