Надоела реклама? Регистрируйся!
Нам есть, чем гордиться: Табличка результатов, Истории похудения.
Модераторы: Модераторы, Модераторы наград
Olivka » 16 май 2011, 15:40
Нюсик писал(а):4.Сначала просто записывала, что я ем, с марта 2010 занимаюсь фитнесом, йогой, с июля 2010 года считаю калории 1500-1600 БРАВО!!! ты умничка, ты просто МОЛОДЧИНКА!!!! Спокойно, постепенно, но верно человек приближается к своей цели! за полтора года - 20 кг!!!
-
Olivka
- Активист
-
- Сообщения: 394
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
- Откуда: Минск
-
Yarolika » 16 май 2011, 17:02
Нюсик, вот это результат! Столько терпения, и уже осталось совсем чуть-чуть)))
-
Yarolika
- Посетитель
-
- Сообщения: 54
- Вместе с: 10 май 2011, 14:06
-
Нюсик » 16 май 2011, 19:04
Olivka писал(а):Нюсик писал(а):4.Сначала просто записывала, что я ем, с марта 2010 занимаюсь фитнесом, йогой, с июля 2010 года считаю калории 1500-1600 БРАВО!!! ты умничка, ты просто МОЛОДЧИНКА!!!! Спокойно, постепенно, но верно человек приближается к своей цели! за полтора года - 20 кг!!!
Девочки, спасибо большое, только не перехвалите меня))))) Я же уже второй раз худею и знаю, что последние кг уходят с большим трудом иглавное это удержать вес в будущем. Я вот например после того как похудела в первый раз не смога удержать вес - сначала похудела на 27-30 кг, а потом, когда диплом писала, ГОСы сдавала, работу меняла набрала 15 кг. Но ничего, я не унываю, теперь когда появился форум, думаю вместе нам будет веселее))))Девочки, вы тоже все молодчинки и умнички - ставите себе цели и достигаете их. У нас все получится)))))))
-
Нюсик
- Старожил
-
- Сообщения: 537
- Вместе с: 16 май 2011, 15:02
- Откуда: Город-герой Севастополь
-
натуся » 16 май 2011, 19:08
ДЕВОЧКИ! СКАЖИТЕ! СКОЛЬКО В МЕСЯЦ СБРАСЫВАЕТСЯ В СРЕДНЕМ? 3,5 - ЭТО МАЛО ИЛИ НОРМАЛЬНО? СТРАШНО, ЧТО Я ОТСТАЮ...
-
натуся
- Новичок
-
- Сообщения: 2
- Вместе с: 16 май 2011, 18:59
-
vi-vi » 16 май 2011, 19:56
Нюсик, респект тебе огромный!! умница!!! и красавица наверняка!!!! Мне тоже нравится этот форум и девчонки все классные. Здорово, что можно с кем-то откровенно о наболевшем поговорить
-
vi-vi
- Посетитель
-
- Сообщения: 74
- Вместе с: 13 май 2011, 10:18
-
Ручная Панда » 16 май 2011, 20:16
Нюсик, ты звезда, да! vi-vi, мне тоже оооочень нравится. Здесь комфортная, для меня в частности, обстановка. Я и дневник веду первый раз.
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
-
Ручная Панда
- Активист
-
- Сообщения: 397
- Вместе с: 11 май 2011, 07:43
-
Сластёна » 16 май 2011, 20:20
девчоночки, очень неудобно прерывать разговор Но для обсуждений у нас есть темка http://www.forum.kalor.ru/davayte-tut-schitat-kalorii-t20-100.htmlА то тут потом не разберешься
1
-
Сластёна
- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
- Награды: 1
-
-
cherry martini » 16 май 2011, 21:12
1. 19 лет 2. 164 см 3. 19.03.2011 4. от 500 до 800 ккал в сутки + обвертывания + вакуумный антицеллюлитный массаж. с недавнего времени еще и подсчет углеводов - до 20 в сутки, так как сижу на белковой. 5. 58 кг 6. 44-45 кг 7. 49 кг
-
cherry martini
- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 16 май 2011, 21:07
- Откуда: Санкт-Петербург
-
Olivka » 16 май 2011, 21:44
cherry martini писал(а):от 500 до 800 ккал в сутки
Деточка, у вас вообще рядом люди есть, что б вправить вам мозги???? у вас УЖЕ недостаток веса!!!! Какая диета??? Вам еще детей рожать, что делаете с собой??????????? Вам не на сайт худеющих, а к врачу и срочно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Olivka
- Активист
-
- Сообщения: 394
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
- Откуда: Минск
-
cherry martini » 16 май 2011, 22:09
Olivka, успокойтесь, тетенька, 45 кг - мой нормальный вес. всегда таким был, если не последний год)
-
cherry martini
- Новичок
-
- Сообщения: 8
- Вместе с: 16 май 2011, 21:07
- Откуда: Санкт-Петербург
-
Надоела реклама? Регистрируйся!
Вернуться в Наши достижения
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: xerotic, zisaacdakoz8872
|
|