шарлотка с обезжиренным творогом

[zai4ik]

какой рецепт замечательный Надо будет приготовить!

[Кошака]

repei, Ну я хоть сейчас и в ресторане, но прийду домой и приготовлю на завтра. Как она холодная?

[repei]

Как она холодная?

супер!

[Frederikowna]

repei, великая соблазнительница....

[MargoKo]

отправила в духовку:)) сижу, жду, предвкушаю

[MargoKo]

отведала:) вкусно:) сахара вообще не добавляла, только ванилин. Я уже привыкла без сахара но своим бы добавила:) Кушала с удовольствием:)

[Танцулька]

Как красиво и аппетитно!
Блин, давно я толком дома не готовила =)

[Marianella]

Шарлотка с хрустящей корочкой
(68 Ккал на 100г)

мука ржаная 50г (147ккал)
яйцо 30г (47)
белок 40г (15)
кефир 1% 200г (70)
яблоки(2 шт) 280г (130)
разрыхлитель 1 ч.л.
сахарозаменитель 6-7шт

итог: 409 Ккал на 600г

Очистить яблоки от шкурки, нарезать, выложить в форму, можно посыпать корицей. Замесить тесто, залить яблоки
В духовку 180-200 С на 30-50 минут.

[zai4ik]

Приготовила шарлотку по рецептуrepei, . Только манку и овсянку заменила на цельнозерновую муку (это я поэкспериментировать решила). Очень вкусно получилось. Что-то среднее между запеканкой и шарлоткой, но шарлотку больше напоминает Калорийность у меня, кстати, почти такая же получилась ( у меня 86 ккал на 100г получилось). repei, спасибо за рецепт!Буду готовить еще, но уже хочу по оригинальному рецепту приготовить, с манкой и хлопьями

[MargoKo]

я недавно тоже ее готовила, но добавила еще какао в тесто:) мне понравилось, люблю шоколадное все:))