ПозитиФФФФ)))

[Леся Кота]

Жаль в нашем дворе всем победителям кубков не хватит

Добавлено спустя 18 минут 1 секунду:
На всякое мужское: "Подожди!" "Помолчи!" "Я занят!" "Мне некогда!" "Не твое дело!"
Есть женское: "Свободен!" "Следующий!"

[Mamzelka]

[marina B]

Mamzelka,вот это даааааа!!!

[Танцулька]

Как вам такой вход в метро во Франкфурте?

[Леся Кота]

Танцулька, видела уже, супер!

[Танцулька]

[Mamzelka]

Полковник Мяу
http://rbcdaily.ru/lifestyle/562949988706423?utm_source=gismeteo&utm_medium=news&utm_campaign=gism_daily2

Добавлено спустя 50 минут 14 секунд:
***
"Крутя наш обруч по 10 минут в день, вы потеряете целых 5 часов в месяц!!!"

***

[Mamzelka]

Что за нелепая фраза "все кончено"?! Самое интересное только начинается: пьяные звонки, истерики и секс из разряда "мы же не чужие"...

[Леся Кота]

Mamzelka,

[Marianella]

Спорт для чайников

Главный инвентарь — кот (1,5 — 4 кг).

1. Исходное положение сидя. Широко расставьте ноги. Возьмите инвентарь (вес в зависимости от того, как давно вы занимаетесь) и делайте отталкивающиеся от плеч движения руками. Повторить 30-50 раз.

2. Положение лёжа. Просто поднимайте и опускайте инвентарь двумя руками. 35 раз.

3. Сохраняйте исходное положение. Ноги выпрямлены вперед, расстояние между стопами чуть шире плеч. Обхватите ладонями кота, согнув руки в локтях. Выдохните и поднимитесь, округлив спину. Повторите упражнение 10 раз.

4. Возьмите в руки кота. Слегка наклоните туловище вперед, спина прямая, мышцы пресса напряжены. Сгибая руку в локтевом суставе, подтяните инвентарь к плечу. Вернитесь в исходное положение. 30 раз.

5.6. Честно говоря, совершенно не поняла, какую чушь вытворяет модель. Но повторяйте за ним. Эффект будет только хороший, плюс массаж для котика

7. Кота на плечи, 40 приседов.

8. У вас есть бицепсы — ЙЕААА! А теперь, Христа ради , оставьте бедного кота в покое!!

* при выполнении упражнений ни один представитель семейства кошачьих не пострадал.


Добавлено спустя 18 минут 12 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд: