Перекусы

[Птица вольная]

Нюсик, сладкое или не сладкое - не важно, главное, чтобы сытно))))

[moncheri102008]

Птица вольная,
А ещё можно брать на перекусы рисовые вафли с морской солью, купленные.
Например одна весит 6,9 гр = 27 кал; Б 0,5 гр; Ж 0,2 гр; У 5,6 гр.
А если вам такие "голые" не по вкусу, то можно намазать плавленый сыр (есть с малым наличием жира, по-моему только 0,2%) и тогда они очень уж ничего.

[Нюсик]

Птица вольная,
А ещё можно брать на перекусы рисовые вафли с морской солью, купленные.
Например одна весит 6,9 гр = 27 кал; Б 0,5 гр; Ж 0,2 гр; У 5,6 гр.
А если вам такие "голые" не по вкусу, то можно намазать плавленый сыр (есть с малым наличием жира, по-моему только 0,2%) и тогда они очень уж ничего.

Отличная идея!)) Я одно время хлебцы вафельные покупала частенько. И с сыром твердым пониженной жирности на перекус использовала. Самое классное было, купить шоколадные вафельные хлебцы-они по мне просто бомба)) но последнее время мне вообще не попадаются на глаза вафельные хлебцы((

[moncheri102008]

Нюсик,
Рисовые вафли и сверху с шоколадной глазурью тоже вкусные.
Одна штука 16,7 гр.
100 гр = 497 кал; Б 6,9 гр; Ж 23,6; У 62,9

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
1 штука 82,00 кал.
Немного многовато, но для разнообразия, думаю пойдёт.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
И их можно сейчас приобрести с нормальным шоколадом и с тёмным, а также бело-йогуртовый. Который в прочем тоже очень вкусный. Мне даже больше нравиться чем просто шоколад.

[Нюсик]

Нюсик,
Рисовые вафли и сверху с шоколадной глазурью тоже вкусные.
И их можно сейчас приобрести с нормальным шоколадом и с тёмным, а также бело-йогуртовый. Который в прочем тоже очень вкусный. Мне даже больше нравиться чем просто шоколад.

Таких не видела у нас, только чисто вафельные и без начинки, но если бы увидела-обязательно бы купила! Я люблю пробовать новые продукты)

[moncheri102008]

Нюсик,
У меня дома сейчас только шоколадные.
Выложу позже фотографию.

[moncheri102008]

Это я в интернете нашла.
Такие же и у нас продаются. Только другой производитель.

[Птица вольная]

Покупала такие хлебцы, да, вкусняшка!!!

[Нюсик]

спасибо, буду внимательные теперь у полок с ПП ништяками))

Добавлено спустя 18 минут 39 секунд:

Нюсик, сладкое или не сладкое - не важно, главное, чтобы сытно))))

сегодня поделюсь рецептом десерта трайфл в ПП варианте
Вообще Трайфл — классическое блюдо английской кухни. Слоеный десерт из бисквитного теста с заварным кремом, фруктовым соком или желе и взбитыми сливками.
Я готовлю его ПП вариацию, взяв за основу нутовый кекс, рецептом которого делилась Леся Кота, в этой темке nutoviy-keks-v-mikre-t1720.html?hilit=%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9

готовим кекс, режем его на квадратики небольшие, смешиваем с кремом из мягкого 5% творога с подстастителем по вкусу и выкладываем в стакан, если едим дома, чтобы было красиво, а если готовим, чтобы взять с собой, сразу в судочек) можно еще добавить фрукты, я делала с персиками, нектарином, вишней.
в моем трайфле 100 кал на 100 гр выходило.

[Птица вольная]

Нюсик, оу, помню-помню про этот нутовый кекс. Очень хотела его тогда испечь, но всё руки не доходили. А теперь самое время
Спасибо за наводку!!!