форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Низкокалорийный "Сырный суп"

Очень полезны для фигуры

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение Gerda » 08 апр 2012, 14:21

Знаю что у нас на сайте есть сырный супчик,но этот мне кажется делается чуточку быстрее.
Сразу скажу что рецепт из интернета.
Состав:
Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр.-60ккал
1л. воды
Сыр росийский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
зелень
Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения. Добавить вареное яйцо порезаное кубиками и зелень.

На 100 гр супа 31 ккал
Аватара пользователя
Gerda
Свой человек
 
Сообщения: 1609
Вместе с: 13 ноя 2011, 23:51
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение Алёнка man » 08 апр 2012, 15:27

А каких лучше овощей? :) :)
Алёнка man
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 02 апр 2012, 11:23

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение Леся Кота » 09 апр 2012, 09:44

у меня вот валяется "мексиканская смесь", её сегодня и закину :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение cvetuta » 09 апр 2012, 09:47

Gerda, А сыр ты не плавленный брала? просто российский?
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение Леся Кота » 09 апр 2012, 09:54

cvetuta, судя по калорийности, обычный Российский :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение cvetuta » 09 апр 2012, 09:59

Леся Кота, Ага, вот я так и поняла! Ну думаю с плавленного сварить такой. А на овощи: цветную капустку, броколи, шампиньоны. А сврху улк порей потом порезать
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение Ляма-бегемотик » 09 апр 2012, 10:01

Gerda, - попробую твой, спасибо за рецептик :cool :cool :cool из плавленных сырков полюбила уже!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение Леся Кота » 09 апр 2012, 10:02

cvetuta, мне плавленные сырки не даются, не тают - хоть убей! А вот обычный сыр - запросто! :D

Добавлено спустя 40 секунд:
Gerda, спасибо, спасибо :yes Когда времени мало, самое то и вкусненько наверняка :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение Лючия » 09 апр 2012, 10:05

Леся Кота, Та же фигня! :yes Какие я только не пробовала плавленные сырки - плавают они у меня кусками в супе и усе! А российский тертый сыр - расстаял за милую душу! :D
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1465
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Низкокалорийный "Сырный суп"

Сообщение cvetuta » 09 апр 2012, 10:06

Леся Кота, Лючия, А я думала ток у меня так у несчастной :laugh
Взяла на заметочку!
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Первые блюда

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: MailRu


cron