форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Небольшие перемены могут сделать очень много

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Ираида » 20 янв 2012, 11:26

Я для себя такую формулу вывела, чтоб про воду не забывать: пописала - попила, пописала - попила. :lol
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Славянка » 20 янв 2012, 11:31

У меня на работе проще - я по часам воду пью, а вот когда дома - забываю :evil :angry1
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1770
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Злата » 20 янв 2012, 12:00

У меня что-то сбилось насчет воды, пить меньше стала, на работу когда иду, боюсь много пить, я же и так в туалет часто бегаю, а там не всегда можно отлучиться. :(
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Frederikowna » 20 янв 2012, 12:04

Ираида писал(а):Я для себя такую формулу вывела, чтоб про воду не забывать: пописала - попила, пописала - попила. :lol

Можно ещё на листе расписать и как попила ставить галочку...я так делаю..... Вот видите! я вас давно призывала воду пить! Именно она-H2O, выводит всю гадость из нашего организма!!!! :app :cool :cool
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Алекса » 20 янв 2012, 12:07

Ираида писал(а):Я для себя такую формулу вывела, чтоб про воду не забывать: пописала - попила, пописала - попила. :lol

Вот я про то и говорю - чтобы вода очищала, нужно чтобы она нормально выходила из организма :yes тогда имеет смысл много пить.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Карамелька » 21 янв 2012, 18:31

Ираида писал(а):Я для себя такую формулу вывела, чтоб про воду не забывать: пописала - попила, пописала - попила. :lol

:laugh :laugh :laugh
класс))) надо взять на вооружение
а то я постоянно забываю про воду :red
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Екатерина55 » 02 июн 2013, 09:49

напишу про маленькую тарелку - как говорит подруга моей мамы - "что мне эти маленькие тарелки? мне абсолютно не в падлу встать и навалить себе еще порцию"
Аватара пользователя
Екатерина55
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение ЭФА » 02 июн 2013, 10:11

Екатерина55, я тоже так делала как подруга твоей мамы пока считать не начала.
Аватара пользователя
ЭФА
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение sayid » 02 июн 2013, 15:11

Екатерина55, вот и у меня также... :laugh
Изображение
Аватара пользователя
sayid
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 26 фев 2013, 14:49
Откуда: Türkey

Re: Небольшие перемены могут сделать очень много

Сообщение Екатерина55 » 02 июн 2013, 19:50

Кстати о переменах. Я теперь стараюсь все время по эскалатору идти, а не стоять. Раньше не могла целиком одолеть подъем с м.Спортивная(Москва), а теперь почти не задыхаюсь! И домой допрыгиваю с легкостью!
Аватара пользователя
Екатерина55
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: zaellayanextz8130