Минус фунт

[Сластёна]

Сластёна, спасибки! А у тебя как прошла неделя на 1500? Не голодно было? Какой вес?

kiss, неделя косячная получилась... 1730ккал аж (за счет одной гулянки в гостях ). ТВН 65,7кг. А голодно не было, уж устала на НГ наедаться

[Клуся]

Девочки, попытка №5... С сегодняшнего дня на 1700))) Вес 93,5... Все без косяков... и опять разгон...

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - подскажи как быть:
закосячила разгон с 30 декабря - последние дни с 5-9 января вообще не считала, плюнула все равно больше выходит - в среднем было по 2500 ккал - с сегодняшнего дня должно быть 1800 ккал - как быть
есть 1800 или 1900............

[Сластёна]

с сегодняшнего дня должно быть 1800 ккал - как быть
есть 1800 или 1900............

Ляма-бегемотик, на разгоне все должно идти по плану, без учета косяков. Так что 1800 давай.

[Карамелька]

А я то как косячила
Ждала выхода на работу как спасение
+3 кг у меня за правздники
Решила 2 недели на 1500 посидеть

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, спасибо!!!!!!!!!

[kiss]

Карамелька, так ты потом опять пойдешь на разгон?

[Карамелька]

kiss я даже и не знаю...наверное нет. у меня и так разгонище получился из-за праздников. С ПРИВЕСОМ!!!! сейчас 1500 две недели и в калькулятор.

[Сластёна]

kiss я даже и не знаю...наверное нет. у меня и так разгонище получился из-за праздников. С ПРИВЕСОМ!!!! сейчас 1500 две недели и в калькулятор.

Карамелька, а почему так мало? У тебя вроде даже по расчетному не должно быть меньше 1600 для установочных. Ты смотри конечно сама, но если потом не будет отвеса, то опустишься на 1350ккал всего

[Клуся]

Девочки.. ну с этой долбанной работой не успеваю посчитать... Все в завтрашнего дня- все строго.. и подсчет!"!!! Начинаю с четверга в итоге Вот если не начну считать.. Вы меня отругайте...