Как удержать вес?!

[Ираида]

Девочки, один совет лучше другого! Спасибо всем! Теперь не так страшен выход из подсчета. (Но, конечно, только по достижению желаемого результата!)

[Koshechka]

Вот эта тема как нельзя кстати, меня в последние дни она больше всего волнует, т.к. мне до цели совсем чуток, а мне ведь надо чтобы вес не возвращался больше, хотя я настроена питаться правильно. И как уже сказала Ираида, один совет лучше другого Я очень радуюсь, что связалась с такой бандой Спасибо вам всем огромное

[45]

где то читала, что за стол нужно садиться в неглиже или раздетой вообще( если позволяют условия) тог да точно лишнего не наешь
И как вариант, одеывать красивое платье по фигуре.
И ни каких холатов, растянутых футболок и штанов.

[Koshechka]

где то читала, что за стол нужно садиться в неглиже или раздетой вообще( если позволяют условия) тог да точно лишнего не наешь
И как вариант, одеывать красивое платье по фигуре.

Вот с платьем мне вообще идея понравилась, вот только не будешь же каждый день в таком платье щеголять Или его надо одевать только когда садишься кушать??

[sweetlana78]

где то читала, что за стол нужно садиться в неглиже или раздетой вообще( если позволяют условия) тог да точно лишнего не наешь
И как вариант, одеывать красивое платье по фигуре.
И ни каких холатов, растянутых футболок и штанов.

В неглиже это было бы что-то. У меня не то что порция уменьшилась бы, кусок в горло не полез бы! Сейчас преставила это зрелище, уууух

[Юлия N]

Я же говорю, надо положить в холодильник кусок сала с запиской:"Это я!" Открыл, посмотрел, закрыл. Очень эффективно.

[Sontropik]

Я же говорю, надо положить в холодильник кусок сала с запиской:"Это я!" Открыл, посмотрел, закрыл. Очень эффективно.

[sweetlana78]

У меня с воображением и метаморфозой в таких ситуациях туго, только наглядный размер. Представляю 79 кг сала!

[Юлия N]

Прикол!!! Вот это самокритика! А кости где?

[Koshechka]

Я же говорю, надо положить в холодильник кусок сала с запиской:"Это я!" Открыл, посмотрел, закрыл. Очень эффективно.