Как убрать живот?

[Eva]

Шаг в неизвестность, , там еще желательно заниматься спортом в этот момент...но я даже согнуться не могу в пленке ,боюсь что слетит
только очень осторожно - у каждого кожа индивидуальная и может для твоей подойдут другие пропорции..так что аккуратнее

[Frederikowna]

Карамелька, , ну пропорции такие: на 2 столовые ложки меда 1 столовая ложка красного молотого перца и пол чайной ложки горчичного порошка
главное не очень долго держать...не больше часа и по комфортности судить...

Я тоже попробую! Eva так всё хорошо написала... Спасибо! я кстати летом в плёнке бегала-ходила, приходила домой и в раковину с живота воду сливала!

[Шаг в неизвестность]

Eva, Я боюсь,чтобы потом все это не потекло туда,куда не надо....попробуй потом перец поотмывать))А у меня пленка хорошо держалась)Мама наматывала.И так прилипла,как родная)

[Карамелька]

Еvа спасибо)) осталось купить горчичный порошок

[Катя Катёна]

Карамелька, , ну пропорции такие: на 2 столовые ложки меда 1 столовая ложка красного молотого перца и пол чайной ложки горчичного порошка
главное не очень долго держать...не больше часа и по комфортности судить...

Я тоже попробую! Eva так всё хорошо написала... Спасибо! я кстати летом в плёнке бегала-ходила, приходила домой и в раковину с живота воду сливала!

спасибо большое за рецепт, сегодня тоже попробую

[Nataly]

Я делалю щипковый массаж живота ...сама себе, минут по 5-10-15... в зависимости от свободого времни и настроения. Еще в аптеках продают антицелюлитные варежки (для бани), так я мажусь антицелюлитным кремом (серия простецкая: "Фитнес" - продается в любой аптеке) и тру бока попу и живот этой варежкой со всей дури пока руки не устанут.. лучше минут по 15... ежедневно.
Ещё стараюсь питаться часто (раз 5-6), но маленькими порциями, такими чтоб съеденное входило в мой кулак, напитки отдельно через час после еды. 3 месяца качала пресс по утрам под диск, но последнее время стало лениво вставать утром раньше Фитнес от 1 до 3 раз в недею. И еще проделала над собой зверскую процедуру аж 9 раз!!! озонотерапия называется (обкалывание проблемныз зон озоном). Ну оооочень все вместе эффективно. Результат - с начала августа с 52 стала 46 размер носить.

[Лина]

Вы отважная и очень целеустремленная,Nataly, буду брать с вас пример.

[Nataly]

Вы отважная и очень целеустремленная,Nataly, буду брать с вас пример.

У меня стимул ну очень серьезный. А это самое главное для того чтобы достичь цель!

[Славена]

Душ шарко очень хорошо фигуру подтягивает, но он не всем подходит, имеются противопоказания. Правда моему животу он не очень помог, я когда полнею у меня в первую очередь все в живот идет, а при похудении живот последним худеет((( И так всю жизнь...

[Nataly]

Душ шарко тоже делала в 2 захода - он очень хорошо тонизирует (это как массаж). Но к сожалению объемы совершенного не убавились после него