История Дэвида Смита

[Я-КОНДИТЕР]

так! Эта история нас не касается. Это не про нас! Каждая из нас может сказать - вот и вот этак -вот причина его вернувшегося веса. Но вы подумайте - лично каждой из нас известно, что мы меняем не тело и не фигуру. МЫ МНЯЕМ ЖИЗНЬ! Все, кто здесь на форуме общается и существует понимает это. Только поменяв образ жизни и мысли можно изменить и свою внешнюю оболочку. Скинула лишний вес и теперь автоматически ты мыслишь не как полнушка и не думаешь о том что ты недоедаешь и о том что тебе снятся по ночам жареные поросячьи ножки...Если ты думаешь об этом, то ты не удержишь свои достижения и ненадо тогда себя обманывать и насиловать организм- Если ты от запаха шаурмы исходишь слюнями, а не думаешь -что я не буду это есть потому что я не голодна и это просто жирно и мне будет плохо! Тогда ты неправильно поставил цель: похудеть для себя а не потому что другие хотят видеть тебя другой или доказать вон той стерве Дашке-Машке-Сашке, что ты вот щас каааак похудеешь! Мы меняем мысли в голове, а поэтому у нас меняется образ жизи и как следствие этого - наше тело.

[Тигрис]

Дело в том, что я меняю жизнь таким образом уже не в первый раз. Сегодня посмотрела свои фотки за последние лет шесть - примерно каждый второй год я толстая, а следующий - нормальная. Иногда могу пару лет побыть нормальной, для разнообразия. Конечно, так, как этот мужик, я и близко никогда не разъедалась, но все же, 70 с лишним для меня уже физически трудно. И я читаю, что некоторые девочки тут тоже то худеют, то толстеют... Найти бы этот рычажок в голове, который выключает чувство того, что важнее твое тело, а не удовольствие от еды - и вырвать его с корнем и навсегда. Хотя из позитивного: теперь я твердо знаю, что могу похудеть, когда будет надо. Эй, а может, как раз это не дает мне держаться в рамках все время? Типа "а, ладно, потом скину, я ведь знаю, КАК..." Мне лично трудно удержаться во время дружеских застолий, когда я еду в Беларусь, почти всегда привожу оттуда лишние кгшки.

[Я-КОНДИТЕР]

Тигрис, ну это ж совсем не то. Понятно что без застолий и праздников нам не обойтись, да и зачем? Мы ж все люди и вкусная еда нам не чужда. Но мы не возвращаемся навсегда в мир жареных уток и свиных отбивных. И не забываем о том что надо знать меру в еде и хорошо что не забываем. Да, бывает что наши кг возвращаются , но не в таких больших количествах. И действительно можно снова их убрать, главное не забываться.

[Тигрис]

Я-КОНДИТЕР, , я - забываю. Иногда. Два месяца в мире картошки, сала и самогона - и я возвращаюсь в Питер со сбитым компасом, который говорит мне, чего и сколько можно, а чего и сколько нельзя. Наверное, в этом году возьму свои напольные весы, пусть они будут таким компасом. И про бодифлекс забывать не буду!

[@@@Еленка@@@]

*Машуля*, Я тоже в какое-то время стала бояться того,что меня не радует то,к чему я так упорно шла! То есть,я хотела 62 кг. , а когда достигла-поняла,что мне не нравится и так далее. И стала утверждать,что в стройности никакого счастья нет! Даже в своем дневничке здесь об этом писала. Благо вовремя мозг оправился! Может у него что-то подобное!

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:

так! Эта история нас не касается. Это не про нас! Каждая из нас может сказать - вот и вот этак -вот причина его вернувшегося веса. Но вы подумайте - лично каждой из нас известно, что мы меняем не тело и не фигуру. МЫ МНЯЕМ ЖИЗНЬ! Все, кто здесь на форуме общается и существует понимает это. Только поменяв образ жизни и мысли можно изменить и свою внешнюю оболочку. Скинула лишний вес и теперь автоматически ты мыслишь не как полнушка и не думаешь о том что ты недоедаешь и о том что тебе снятся по ночам жареные поросячьи ножки...Если ты думаешь об этом, то ты не удержишь свои достижения и ненадо тогда себя обманывать и насиловать организм- Если ты от запаха шаурмы исходишь слюнями, а не думаешь -что я не буду это есть потому что я не голодна и это просто жирно и мне будет плохо! Тогда ты неправильно поставил цель: похудеть для себя а не потому что другие хотят видеть тебя другой или доказать вон той стерве Дашке-Машке-Сашке, что ты вот щас каааак похудеешь! Мы меняем мысли в голове, а поэтому у нас меняется образ жизи и как следствие этого - наше тело.

Согласна со всем до последнего слога!