форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Индейка с тыквой

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Индейка с тыквой

Сообщение Наталюша » 30 мар 2014, 15:29

Сегодня пыталась в очередной раз накормить свою семью тыквой, по моему, получилось. Рецепт взят давно на каком то сайте.
У меня было:
мясо индейки 814 гр, лук репчатый 70 гр, чеснок 3 зубка (4 гр), перец болгарский 186 гр, тыква 480 гр, 1 помидорка (138 гр, думаю нужно побольше, чтоб по кислее было или томатную пасту), растительное масло 10 гр.
Протушила на растительном масле лук, чеснок и перец нарезанные кубиками. Затем добавила индейку, нарезанную кусочками. Все это тушится минут 10-15. Потом добавила тыкву натертую на крупной терке, помидорку, соль, перец, специи и оставила тушиться примерно на 45-50 минут. Подавать с натертым сыром. Мясо получилось в таком своеобразном сладковатом соусе.
Вышло на 100 гр 149,74 ккал.
Приятного аппетита!
Изображение
Аватара пользователя
Наталюша
Посетитель
 
Сообщения: 79
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Самарская область

Re: Индейка с тыквой

Сообщение Танцулька » 30 мар 2014, 15:35

как интересно! Надо взять на заметку на осень =)
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Индейка с тыквой

Сообщение xuliganka123456 » 31 мар 2014, 12:57

Написано вкусно, но вот как-то я все не могу решиться на тыкву, может не пробовала вкусного рецепта, надо попробовать:-)
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 370
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Индейка с тыквой

Сообщение Виктория))) » 31 мар 2014, 15:17

xuliganka123456, Оооо! Тыква - это вкуснятина! Я очень молочный суп с тыквой люблю. А собака моя и сырую тыкву за обе щеки уплетает! :yes Тыква - это ням-ням!!! И оооочень полезная! А ещё репа, если правильно приготовить.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Виктория)))
Старожил
 
Сообщения: 926
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь

Re: Индейка с тыквой

Сообщение LERIK » 31 мар 2014, 18:13

Рецептик очень понравился, девочки вы не поверите, но я тыкву ниразу не ела :lol наверно решусь и попробую этот рецепт, индейку обожаю :) а у тыквы наверное сейчас несезон :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Индейка с тыквой

Сообщение Виктория))) » 31 мар 2014, 18:28

LERIK, Ну почему, есть твёрдые сорта тыквы, которые хранятся долго. Или завозные.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Виктория)))
Старожил
 
Сообщения: 926
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь

Re: Индейка с тыквой

Сообщение LERIK » 31 мар 2014, 18:43

Виктория))), , хорошо посмотрю, я видела замороженную, не знаешь она нормальная или лучше свежую купить?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Индейка с тыквой

Сообщение Виктория))) » 31 мар 2014, 19:11

LERIK, Все продукты свежие полезнее, но замороженные тоже лучше, чем фастфуды :wink Конечно, нужно попробовать!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Виктория)))
Старожил
 
Сообщения: 926
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь

Re: Индейка с тыквой

Сообщение xuliganka123456 » 31 мар 2014, 23:24

Виктория))), ,буду пробовать это ням-ням :laugh
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 370
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Индейка с тыквой

Сообщение Наталюша » 01 апр 2014, 12:39

Девочки, пробуйте, очень вкусно. Да и полезно как!

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Виктория))) писал(а):Я очень молочный суп с тыквой люблю. А собака моя и сырую тыкву за обе щеки уплетает! :yes Тыква - это ням-ням!!! И оооочень полезная! А ещё репа, если правильно приготовить.

Виктория, рецептики нам пожалуйста и супчика, и репы. Я на репу смотрю давно, а вот готовить не приходилось!
Изображение
Аватара пользователя
Наталюша
Посетитель
 
Сообщения: 79
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Самарская область


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Вторые блюда мясо/птица

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron