Худеем на спор. Проигравший покупает приз(обсуждение)

[Я-КОНДИТЕР]

Прозерпина, Спасибки за отчёт. Ну правда интересно.Сама я точно не решусь. Я такая непостоянная ! знаю что не выдержу поэтому и не рискую.

[Lucky Kitty]

Девочки, здравствуйте !!! Мне нужно к весне сбросить 18 кг КТО СО МНОЙ?? Худеть на спор-очень хорошая идея!!!! Приз и условия обговорим!!!! Начинаю примерно через неделю. Пока не могу добавить линеечку, но потом добавлю. Вес у меня 78 кг, хочу сбросить до 60-62 кг.

[Леся Кота]

Lucky Kitty, за 2 месяца скинуть 18 кг это не на нашем форуме, у нас за здоровое похудение!

[trixi]

Прозерпина, я не сошла. Я выложила фото и они висели неделю . Твое я не дождалась и удалила

[kiss]

Девочки, какие есть идеи призов?

[trixi]

Ищу напарницу!)

[kiss]

trixi, как вообще по предыдущему опыту на какое количество кг надо в месяц худеть 3 или все-таки меньше? Чтобы вероятность срыва уменьшить?

[trixi]

Кисс, смотря какой начальный вес!! Каждый пусть ставит цель себе реальную))) не обязательно на равное количество кг стройнеть. Все- таки хоть два кг, а приз мотивирует)

[kiss]

Мы тут решили с Amerika поспорить на 2 кг на месяц, это чтобы наверняка скинуть без срывов )) главное уменьшение объемов
Мои замеры:
1) вес 72
2)ОГ 91
ОТ 72
ОЖ 98
ОБ 109
ЛБ 64
ПБ 65
3) отчетики по пятницам для наглядности
16.01
23.01
30.01
06.01
09.02 удержать вес после выходных
4) приз - протеиновый коктейль
Аmerika в обед скинет свои

[Lucky Kitty]

Леся кота, я не правильно выразилась. Я бы хотела к концу весны скинуть хотя-бы 12 кг. А 18 кг- это конечный результат. А до конца весны 4.5 месяца!!! Ну что, кто со мной??? Или может к кому-нибудь присоединиться?


Добавлено спустя 30 минут 10 секунд:
Девочки, а вы обсуждаете, как кто худеет? Я только зарегистрировалась. Я стараюсь кушать 5 раз в день. 3 раза основных и 2 перекуса. Главное побольше овощей и супов. 3-5 раз в неделю хожу на аквааэробику. Ну без срывов тоже не обходится. Если очень чего-то хочется, то я ем, но чуть-чуть. У меня вообще такое мнение- если долго себя ограничивать, то потом сорвёшься надолго. Диета должна проходить без стресса. Тише едешь-дальше будешь. Моя цель- сделать здоровое питание образом жизни. Давайте общаться и спорить.