Худеем без углеводов: диета Протасова

[Liza]

Леся Кота,

[Дюдюка]

Любая диета- это своего рода удар по психике, а это самая важная составляющая в процессе похудения. В 90% всех случаев диета- это срыв, а потом очень не просто заставить себя снова приступить к похудению. Хотя, девушки, наученные опытом все это прекрасно знают, а новичкам нет смысла что либо доказывать, пока не пройдут- не поймут.

[Mamzelka]

ЛюТИК, абажди чуток... через месяцок будешь рукавички вязать из волос )) как раз к зиме)))

[marina B]

Дюдюка, Mamzelka, полностью согласна.Прошла кучу диет-в результате 105 кг и целый ассортимент болячек.

[Дюдюка]

ЛюТИК, не зря же везде твердят, что для правильной работы организма необходимы и белки, и жиры, и углеводы.

[Злата]

ЛюТИК, подожди, ты же еще раньше на какой-то диете сидела, 6 лепестков? Ну-ка расскажи, чем там дело кончилось.

[ЛюТИК]

ЛюТИК, подожди, ты же еще раньше на какой-то диете сидела, 6 лепестков? Ну-ка расскажи, чем там дело кончилось.

Я на Японской диете 2 раза и на Сельдереевой!Конечно,же потом добирала.Согласна с тем,что нужно перестраивать всю систему питания,считать калории и БЖУ.Но нужен толчок.Протас для меня - толчок.И то,что это достаточно долгоиграющая диета(10 недель)есть большая вероятность,что я привыкну и перейду на подсчет.Почему вы решили,что здесь нет углеводов?И жиры,и белки есть!