форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Фаршируем... Фантазируем!

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Фаршируем... Фантазируем!

Сообщение Карамелька » 12 окт 2011, 10:51

Танцулька писал(а):А еще очень понравилось делать фаршированные перцы, где в фарш вместо риса добавляется тертая тыква :) получается пикантное сочетание мяса и сладкой тыквы и калорийность ниже. И так как фарш использую постный говяжий или куриный, то с тыквой получается нежнее, чем с рисом.


А на какое время надо ставить?))) хочу приготовить на выходных :) запекать в фольге? или просто на протвень?
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Шаг в неизвестность » 12 окт 2011, 10:57

Карамелька, Я расскажу,как нам делала хозяйка-татарка на море перцы фаршированные.На кило фарша-стакан риса сырого,лука не меньше полкило (резала четвертькольцами очень тонко),помидоры терла прямо в фарш штуки 4 и морковь тоже терла сырую.Потом фарш переминала руками.чтобы лук дал сок и как-бы промариновалось все.И начиняла.Причем заливала не подливой томатной,как мы привыкли (я потом дома таки чуть томата добавляла в подливу).а просто кипятком.Причем все это накрывалось тарелкой и сверху какой-то груз,типа банки с водой,чтобы перцы не всплывали.получилось вкусно.минимум жира и так остренько,интересненько.Тушится минут 40,не меньше
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Карамелька » 12 окт 2011, 11:09

то бишь в духовку надо еще воду залить??...это как :eek

вот беру глубокий протвень - перцы всем начиненные складываю туда и на низ еще воду??
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Леся Кота » 12 окт 2011, 11:11

Карамелька, наверное речь идет о кастрюле :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Шаг в неизвестность » 12 окт 2011, 11:14

Карамелька, Леся Кота, Ну конечно о кастрюле.Мы никогда перцы в духовке не делали.А в кастрюле ж сочнее будут.И рис должет проготовится. :yes
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Танцулька » 12 окт 2011, 11:20

Карамелька, как уже сказала Шаг в неизвестность , тушить минут 40-50, я смотрю по степени готовности перца. Тушу в духовке в глубокой сковороде и так же, как описала Шаг в неизвестность , заливаю просто кипятком (можно туда добавить пряности), но так, чтобы перцы были закрыты водой наполовину - получается очень вкусный бульончик, я им поливаю перчики периодически, а потом немного наливаю в тарелку. Сверху можно накрыть крышкой, тогда бульон будет меньше испаряться, без крышки приходится доливать воду.
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Шаг в неизвестность » 12 окт 2011, 11:26

Танцулька, Я никак не пойму-зачем возится с духовкой?Смысл в чем? :eek
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Танцулька » 12 окт 2011, 11:28

Шаг в неизвестность, там обогрев со всех сторон, а не только снизу, я не заливаю перцы водой полностью. И когда готовлю без крышки они еще сверху зарумяниваются.
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Шаг в неизвестность » 12 окт 2011, 11:29

Танцулька, ух ты,поппробую.Мама как раз в воскрсенье приедет.перца и помидор полно еще на базаре.так что..
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Как понизить калорийность рациона

Сообщение Карамелька » 12 окт 2011, 11:32

Спасибо БОЛЬШУЩЕЕЕ!!! а то я все понять не могла ЗАЧЕМ ВОДА :lol
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург


Надоела реклама? Регистрируйся!

След.

Вернуться в Вторые блюда мясо/птица

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex


cron