Доктор Борменталь

[Кошака]

Natka161, сможешь, сможешь! Мы тут все можем! И ты сможешь!Если не сможешь- поможем!

[Natka161]

Спасибо)))) Сегодня в 18-00 первый день тренинга начинается, завтра напишу понравилось или нет))))

[olgayura]

Конечно понравится. Как может не понравится тренинг с профессиональным психологом.

Я тоже худела, пока на них ходила. Причем я ходила на академию стройности. Там учили не считать калории. А разбираться в себе, почему мы переедаем. Перед тем как съесть, что либо выше нормы. Нужно подышать, подумать какие конкретно ситуации, люди, поступки подтолкнули тебя к перееданию. А только затем (если только еще хочется), то съесть. Но как правило пока будешь разбираться уже и переесть не хочется.

Мне не подошло. Я ни как не могу постоянно сидеть и разбираться в себе. Вот такая я к себе не внимательная.
Однако очень действенная система похудения. Рекомендую всем.


Худеть с ней вкусно. Есть можно все. Запретов нет. Опять вернулась к подсчетам и с 97.3 дошла пока до 88.9 кг.
Ни в чем себе не отказываю.

[phileosofos]

здорово, я тоже хочу похудеть на 10 кг, но мне кажется, что одной психологией не обойдешься, нужны хотя бы какие-то минимальные нагрузки и правильное питание

[olgayura]

Система действует, но есть остановки в весе.

[olgayura]

В докторе Борменталь мне поставили низкий коридор калорий, что бы вес уходил быстро. Сейчас поднимаю коридор.