Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[sweetlana78]

Джиллиан убийца! Сегодня первый раз позанималась с программой "Нет Проблемным Зонам"! Стройная фигура это так, как на второй этаж пешком подняться..., а вот НПЗ это нечто! Зато на руки нагрузка максимальная, как раз на те дряблости, которые так нас не устраивают!

[Galka]

Джиллиан убийца!

Я себе НПЗ в план поставила и даже DVD прикупила. Вот закончу стройную фигуру...

[sweetlana78]

Galka, когда занимаешься по 20 мин. каждый день это оказывается намного проще и легче, чем вот через день по 55 минут. Каждый день заниматься НПЗ это просто смерти подобно! Может конечно кто-то может так ! Но я нет . Если я раньше занималась по СФ и у меня не возникало желания открыть окно и выпить воды, то сейчас без свежего воздуха и воды, просто тяжко!

[Galka]

sweetlana78, я вот думаю, после СФ, на каждый день взять Йогу тоже с Джиллиан,а дополнительно по выходным НПЗ. Мне 55 минут каждый день не вытянуть.

[sweetlana78]

Galka, я вообще каждый день не хочу заниматься! НПЗ три раза в неделю в принципе должно пока хватать, а нет, так что-то можно добавить. Пока так думаю, а как дальше получится не знаю.

[Ляма-бегемотик]

Девочки я от Вас в восторге -вы просто умницы -сижу тихо и почитываю ВАС!!! Восхищена

[Galka]

Ляма-бегемотик, что значит "я восхищена", давай к нам присоединяйся.

[Ляма-бегемотик]

Galka, - неа буду и дальше сидеть на двух стульях - у меня нет времени заниматься каждый день - муж меня не поддержит в этом вопросе

[Galka]

Ляма-бегемотик, мой тоже вчера кричал - хватит тебе худеть . Я говорю: "ты когда со мной познакомился, я была легче на 13 кг." Поудивлялся, и где, говорит, они?

[Ляма-бегемотик]

Galka, - моему просто будет лень с ребенком в это время заниматься, проще сказать меня и так в тебе все устраивает - но я то знаю что это не так - в выходные платье покупала - вот намучилась - самооценка упала вовсе ниже низкого - все думала о вас - в это время - какие вы умнички - занимаетесь своей фигурой и еще квартира у нас однокомнатная банально негде скакать а на виду у близких не хочу - стесняюсь я - и потом каждый день чисто физически не для меня - вот такие дела безрадостные...