форум kalor.ru • Великий пост!

Вот и начался великий пост,попробую выдержать,кто со мной?

именно великий пост или великую диету?

надежда1005, я вот в задумчивости...недельку подержу, там посмотрим.

Совмещу приятное с полезным!)

Galka, вот и я буду стараться!а ты смотрю аватарку сменила?клевая!

надежда1005, спасибо, это одна знакомая мне прислала, сказала, что на меня похоже))

Не ,я на пост не пойду. Не выдержу. Без мяса- легко,а вот без творога и сыра.без яичка и кефира... тяжко было бы!

У меня бабушка всю жизнь посты соблюдает, и при том совсем не худеет. Сейчас правда конкретно за себя взялась, принципы правтльно питания при моей поддержке соблюдает. Посмотрим что к концу поста будет.

Пост - это не для похудения. Можно поправиться и от постной еды , если много ее кушать.

Нееее, я наоборот хочу налечь на мясо и белок- сейчас самое плохое время для поста- витаминов ни грамма ни в овощах ни в прелых фруктах, нужна энергия! К тому же приводящие себя в форму щолжны следить за своими мышцами... Так что нет.
Кстати-располнеть-плевое дело
Моя подружка-дурочка, отсидела этот пост. Все мозги нам вынесла! По-первых, в столовках-магазинах практически нет подходящей продукции, пожтому все время жрать ей хотелось,а во-вторых, крыша поехала окончательно. И да, за два месяца хорошо если она на килограмм -два похудела. Так потом нажрала их обратно сразу

МаринаС, полностью согласна,но я на подсчете:)

Екатерина55, продукции у нас завались,да и в столовой полно еды,у нас полно мест где специально готовят постную еду,а вообще дело каждого,поститься или нет,

Екатерина55, а витамины можно взять из заготовок,которые делались на зиму!

Кто сейчас на конференции