Сегодня уже позанималась,ещё хочу немного упражнений вечером поделать!Чтобы получить хороший результат нужно много и усердно работать!Ну и питание конечно,исключила всё жирное,мучное,сладкое (хотя я и так его редко ела) и не переедаю,как говориться со стола нужно вставать с чувством голода,вот так и я