Я решила по воскресеньям отдыхать и делать немного упражнений и всё!Прыгать с ДМ хорошо,но и отдых не помешает Написала себе программу занятий на февраль!Вчера в интернете нашла программы фитнес-тренеров,там ганяют ещё больше чем Джиллиан,но с ними попробую после того,как закончу с Джилл,как раз привыкну к нагрузкам!