форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014


Изображение

Изображение

Изображение
16 мар 2014, 06:42

Третий день льняное масло и клетчатка.
Последний раз редактировалось Чуда 16 мар 2014, 15:31, всего редактировалось 1 раз.


Вес
82.5 кг (Сброшено 0.90000000000001 кг) (Осталось 12.5 кг)
ИМТ 30.3
Отвес:
200
Физра:
БР Ф1 Т1


Просмотров: 282 | Комментариев: 0

15 мар 2014, 07:45

На выходных не считаю. Попробую интуитивно питаться.
Последний раз редактировалось Чуда 15 мар 2014, 12:00, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
82.7 кг (Сброшено 0.7 кг) (Осталось 12.7 кг)
ИМТ 30.4
Отвес:
100
Физра:
БР Ф1 Т1


Просмотров: 291 | Комментариев: 0

14 мар 2014, 07:17

Видимо, придется таки ккал урезать. На 1400 не худеется при всем ПП.

вчерашнее меню
Вложения
Последний раз редактировалось Чуда 15 мар 2014, 13:39, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
82.8 кг (Сброшено 0.60000000000001 кг) (Осталось 12.8 кг)
ИМТ 30.4
ДЦ:
27 Ф2


Просмотров: 578 | Комментариев: 6

13 мар 2014, 08:45

Какой организм неторопливый. Запасы не отдает. Завтра в помощь приедут льняное масло и клетчатка.
Рост наконец измерила, 165 оказался. Стопталась за 15 лет на 3 см :)
Последний раз редактировалось Чуда 13 мар 2014, 20:45, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
82.7 кг (Сброшено 0.7 кг) (Осталось 12.7 кг)
ИМТ 30.4
Отвес:
100
Ккал:
1300
БЖУ%:
38 31 31
Белок гр:
120


Просмотров: 284 | Комментариев: 0

12 мар 2014, 07:11

На этой неделе за 82 надо бы перевалить.
Последний раз редактировалось Чуда 15 мар 2014, 13:39, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
82.8 кг (Сброшено 0.60000000000001 кг) (Осталось 12.8 кг)
ИМТ 30.4
Отвес:
600
ДЦ:
25 Ф1
Физра:
3 мили
Ккал:
1600
Белок гр:
75


Просмотров: 368 | Комментариев: 2


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron