форум kalor.ru • 3 день.

Сегодня - углеводный.Отвела душу варениками с капустой.
Вес:78.700.
Отвес после крахмального:600 г.
Эти дни варьирую меню. Спасибо за советы. Вес понемногу уходит. 78 - обычно заколдованная цифра.Очень надеюсь расколдовать. Завтра - фруктово-овощной разгруз.

Риночка, Я бы так не смогла уже бы завыла от голода :lol

мне надо кушать иначе будет зажор :yes

на фруктах далеко не уедешь мяса надо мяса

Nikusya, правильно пишет.

Я тоже покушать люблю. Иначе не была бы здесь. Сегодня много кушала. Завтра - разгруз. Послезавтра - мясо.

Кто сейчас на конференции