форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
Дневник успеха.

Надо уметь меньше говорить, меньше есть, меньше доверять. И научиться больше спать, больше читать, больше заниматься спортом. И помни, когда тяжело, всегда напоминай себе о том, что если сдашься - лучше не станет.
25 дек 2011, 11:11

В общем сходили мы вчера не день рождение!!! Я стойко держалась два часа, потом мои глаза нашарили какой то салатик с капустой :D - поела!!! Запила соком!! :red ! Сижу успокоилась...подумала я ... а НЕт принесли торт :mad и меня ПОНЕСЛО!!! Съела целый кусманище!!! И вот потом только успокоилась! :red ! Все бы ничего но время было 12 часов ночи!!! Сегодня весы не порадовали, как обычно бывает после разгрузочной субботы, а показали тот же вес!!! Решила наказать себя завтра в понедельник, повторить разгрузочную субботу!!! Еще и потому что сегодня вышла за рамки коридора!!! :angry1 Просто с мужем решаем покупать ли нам новый автомобиль???? Или нет??? Вопрос дня!!!! Вот и нервничаю, пытаюсь засовывать в рот все, что плохо лежит на кухонном столе!!! :green Вроде решили, что покупаем.... завтра буду восстанавливаться...



Просмотров: 1128 | Комментариев: 4

24 дек 2011, 04:19

Сегодня суббота, а значит она разгрузочная!!! И вот именно в этот торжественный день выпало у друга день Варения!!! Естественно мы приглашены с мужем в 20.00 вечера!!! Кошмарно!!! Так вот ставлю над собой эксперимент смогу ли я продержавшись весь день на своей формуле "Кефир+Шиповник+Зеленый чай= Красивая Я" не сорваться вечером??? А держаться есть ради чего весы с утра показали 83,7 что не слыхано радует, это - 500 гр круто, да!? Итак, я хочу продолжения банкета - снижения веса, поэтому мотивирую себя не есть :shok сегодня на день рождении!!!Я обязана самой себе любимой - раз сделала из своего прекрасного тела поросенка- вернуть все обратно!!! :) Ну вроде смотивировала!!!Ну вечером или ночью отпишусь как завершился эксперимент!!! :) А сейчас, попытаюсь успеть в бассейн!!
Последний раз редактировалось Лерика 24 дек 2011, 04:20, всего редактировалось 1 раз.


Вес
83.7 кг (Сброшено 1.7 кг) (Осталось 23.7 кг)
ИМТ 28


Просмотров: 799 | Комментариев: 2

22 дек 2011, 15:43

АААА я не успеваю вот опять день проскочил, а я не успеваю!!!!!!! В семь утра сбегала в бассейн, потом домой, с малышкой на массаж, в 11 утра бегом к плите все наварила!!! Убралась ... и в два часа дня уже еду за покупками подарками, за продуктами... и сразу как то хлоп и и 6 часов вечера!!! ААААААААААААА опять не успела... то, то хочется сделать, а в сутках времени мало :eek :eek :eek Сейчас вот у нас 22.30 доченьку спать уложила, сижу в тишине даже как то не привычно... Но зато наесть успела 1449 кал. :razz вот лучше бы не успела наесть столько!!А все равно сижу голодная будто ничего и не ела, водичкой и чайком запиваюсь! Завтра буду завешиваться - удивляться!!!Надеюсь весы приятно порадуют!! Очень хочется уже перевалить планку 80 и стать ну хотя бы 79 кг!!!! Вот почему так легко эти килограммы наедать и так сложно сбрасывать!!! Вот все у нас в жизни по такому принципу!!! Ладно что то уже на философию потянуло :O Ну все обруч кручу и спатеньки!!


Бассейн:
да!!!


Просмотров: 1143 | Комментариев: 4

21 дек 2011, 17:28

Сейчас хотела заварить себе чай зеленый .... Залазию в свой чудо мешочек с чаями, начинаю выбирать, а выбирать есть из чего... Когда была в Китае в чайной лавке накупила всяких разных,мне там все упаковали в симпатичные пакетики, а я ручкой все подписывала... Так вот смотрю один пакетик еще ни разу не вскрывался, переворачиваю читаю "Шоколадный" удивлению моему нет предела (как раз кстати), открываю :shy а запах ММММ поистине шоколадный. Заварила. Аромат потрясающий, вкус как у обычного чая, а вот АРОМАТ!!! Хороший обман получается для меня сладкоежки!!! Теперь жалею, что мало купила :O



Просмотров: 1135 | Комментариев: 3

21 дек 2011, 12:56

Вот сегодня не смогла сходить в бассейн, малышка плохо спала с утра хныкала, плакала... вот и сорвался мой бассейн :( :( :( попробую завтра сходить, сегодня есть почти не хотелось, а самое главное не хочу сладкого!!!! Сделала себе подарок - купила кухонные весы!!! А то без них очень тяжело подсчитывать калории, получается все на глаз - примерно!!! Теперь я во все оружии!!! А еще покупала подарки родным!!! И вся прониклась праздничным настроением, в магазинах суета, везде так красиво!!! Я вот тоже подумываю на этих выходных елочку поставить!!! А еще озадачилась вопросом что готовить на новогодний стол!!! Чем мужа и близких удивлять??? Девченки, поделитесь кто что будет делать вкусненького???



Просмотров: 1045 | Комментариев: 2


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130