Четвертый день у меня насморк, вчера появилась температура. Помню в школе, заболеть орви было хорошо. Не надо идти в школу, делать уроки, за тобой ухаживают,кормят фруктами. А когда болеешь и ходишь на работу при этом, на больничный не хочется (вроде просто насморк), все на работе, ухаживать не кому. Глаза и нос красные, опухшие. Быстрей бы выздороветь!!! В воскресенье же у меня ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ!

Утром встала на весы и приятно удивилась столь хорошему отвесу Кусочек торта видно порадовал мой организм вчера и он решил меня в ответ порадовать минусом на весах сегодня! Оказывается баловать себя тортиком можно и даже полезно!!!

Вчера отмечали день рождения коллеги, кушала не много, и не совсем жирно. Сегодня вот решила скушать за долгое время кусочек тортика Палыча. Ням-ням! Но, о ужас...В этом кусочке оказалось 600 ккал
Мда...Завтра наверное будет результат на весах!А еще КД и насморк Жуть...1200 ккал я редко когда набирала за день!

Вроде дело пошло дальше!!! Отказалась от хлеба и стала есть меньше сладкого за день. Оказалось это несложно (пока...). Вечером стараюсь только пить и есть фрукты,ягоды (арбузик,грушки,яблочки), но в основном до 20ч., а потом только пью. Ну вот, как-то так... Со следующей недели начну опять ходить в фитнес-центр и думаю результаты пойдут хорошенькие!Всем удачи и хорошего настроения!

Да и всякому терпению приходит конец! Топчусь на одной и той же цифре уже недели 3. За пределы коридора не выходила.Кушала как и раньше (ну может стало больше сладкого кушать по зефирке в день и сыр) дальше 1200-1500 не ходила.Только вот перерыв на фитнес (тренажеры,аэробика) возник как раз в 3 недели.Может из-за этого и держимся из последних сил, чтобы не отдать еще кг?И КД вот уже виднеются за горизонтом...Незнаю...Просто напрягает такой застой и хочется увидеть уже другую циферку