Кстати понимать о том что голодание и маленький калораж абсолютно бессмысленны, когда увидела как девушки-женщины худеют с такой же скоростью как и я, питаясь при этом на 1600 кк . Так что первый урок я усвоила, сопоставив факты. К примеру 04.10. и 05.10. был привес по 100 г , а сегодня отвес всего в 100 г , это при моих то 1000 кк ((
Последний раз редактировалось Екатерина96 08 окт 2012, 16:38, всего редактировалось 1 раз.
Январь 2013
зачем голодать, если при большей калорийности результат будет таким же? + для здоровья недоедать вредно
