Что-то я не отчитываюсь в дневничок. Ну значит ничего хорошего, не худею, кушаю многовато. Спорт стараюсь не пропускать, и после него чувствую себя очень хорошо... значит пора на третий уровень Джиллиан Майклс перейти Эх, пора..
Только вот новость: собралась на массаж походить к профессионалу, еще не выбрала какой: антицеллюлитный, или моделирующий, или лимфодренажный. В инете читаю и разницы понять не могу Хочу сразу с массажистом посоветоватья, правда есть подозрение, что предложат самый дорогой Ну да ладно, у меня против этих навязывальщиков услуг уже иммунитет есть и инструменты припасены (вот например когда я в курточке, вязаной шапочке и уггах, мне всегда скидки предлагают , только как бы мне на массаж такой одетой попасть ).

Бродя по магазинам, открыла для себя новую мотивацию для похудания: реакция продавцов на твою, т.е. мою фигуру. Раньше мне нередко говорили: "девушка, нам брюки (платья, юбки) большого размера не завезли" (и это про 48-50 р-ры ). А теперь: ну вы ведь худенькая............... Да как бы мы не пытались наплевать на мнение не слишком вежливых чужих нам окружающих, это все равно имеет значение!
Так что, дорогие мои, не сворачиваем с праведного пути

Собираюсь по магазинам... причем для себя любимой - одежку всякую присматривать-покупать. И что вы думаете, я рада? Нисколечко! Я стыдюсь, что иду для себя, что столько времени потрачу только на себя, что деткам не куплю ничего, что для ремонта ничего не выберу, а для семьи покушать не приготовлю Раньше удивлялась, почему папа себя так ведет? (ну как я сейчас), почему передаривает нам самые дорогие и красивые свои вещи, а себе попроще покупает? Вот вам, преемственность.... Как бы мне себя перевоспитать, так ведь нельзя, я всегда это знала А семья появилась - и стала как папа....

поменяла цель... вернее не ЦЕЛЬ, а ее выражение в килограммовом эквиваленте Увеличиваю цифру 53 до 55, думаю достаточно будет, т.к. в основном уже надо укреплять мыщцы и подтягивать кожу, а не просто сбрасывать вес. И тем не менее... вперед! к красоте

Вчера напал ЖОР. Давно такого не было, все время жевала, даже на ночь сосиски ела, муж обалдел, глядя на меня (я таку еду совсем не признаю). Грешу на ПМС

А сейчас малышне стишок читаю, и думаю: это ведь про нас:
Ой качи, качи, качи
В головах-то калачи,
В ручках прянички,
В ножках яблочки,
По бокам конфеточки,
Золотые веточки