форум kalor.ru • Арина

Привет девчонки. Сама накосячила, сама переживаю, вот такая я самостоятельная. :shy

Не удержалась, отобрала (в прямом смысле) у мужа ЖАРЕНОЕ яйцо, которое приготовили на ужин. :red

Боялась подсчитывать калории за день. Но есть справедливость, меня спас овощной салат (помидоры с зеленью). Одно компенсировало другое. В итоге всего 1400,5 ккал. Я в коридоре. :app

Но обещаю так больше не поступать СТЫДНО , и перед мужем тоже.

Боже мой. Уже среда, а я еще живая. :laugh

И в пределах коридора держусь, хотя сильно не ограничиваю себя ни в чем, только в количестве! И голода не чувствую. Я просто в ужасе сколько раньше ела лишнего и ненужного организму. :green

Сейчас даже чувствую себя по другому. Мое теперешнее состояние мне нравится. :cool

Будем двигаться дальше!!! :yes

Интересно, как спланировать завтра если ещё сегодня? Имеется ввиду еда. Я специально для себя не готовлю. Ем все то что приготовила для семьи. Правда калькулятор в голове включается сразу, зато не переедаю. Если сегодня домашние умудрятся скушать все, то придется готовить на завтра. А если нет, то максимум кашку или яйцо (для себя может быть).

Ну вот. Могу же!!! вчера 1652,5 кк, сегодня 1365,2 кк. Если буду продолжать в том же духе (имеется ввиду коридор 1400-1600кк) наверно будет мне счастье :shy

А контрольные замеры буду делать только один раз в неделю. Так заметней.

Привет всем! Скоро Новый Год и надо думать о наряде. Поэтому хочется быть в норме. Начала с сегодняшнего дня!!

Кто сейчас на конференции