форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2016
+ Август 2015
+ Январь 2015
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
25 мар 2014, 16:38

Сегодня снова бассейн))) Вес вернулся на место, водичка ушла наверно. Вечером иду гулять)))))


Вес
69.4 кг (Сброшено 5.6 кг) (Осталось 6.4 кг)
ИМТ 24.9


Просмотров: 1057 | Комментариев: 5

24 мар 2014, 14:42

Сегодня бассейн,сейчас готовлю вкусняшку и курогрудки и смеси замороженных овощей под сыром, каллорийность выходит не большая))) Вес после субботы никак не хочет возвращаться к минимальной точке, начинаю паниковать((( :mad



Просмотров: 799 | 1 комментарий

23 мар 2014, 17:30

Вчера наелась пиццы+ алкоголь, так получилось((( Даже не знаю за вчерашний вечер сколько ккал наела, но много(((( Зато сегодня с утра сразу в бассейн, так сказать грехи замаливать))) А еще сегодня будет вечерняя прогулка))) Сегодня калории тоже не считала, но завтра в который раз берусь за себя)))


Вес
69.4 кг (Сброшено 5.6 кг) (Осталось 6.4 кг)
ИМТ 24.9


Просмотров: 790 | 1 комментарий

22 мар 2014, 07:40

Вес без изменений пока, но это радует, уже не вижу на весах эту ненавистную цифру 70. Вчера согрешила и съела кусочек торта, но думаю, что поход в бассейн и часовая прогулка это компенсирует. Сегодня на работе, сижу водичку попиваю и жду вечера))))
Была на приеме у своего гинеколога, слава богу кое какие женские проблемы свои я вылечила. Она меня еще и похвалила за сброшенный вес, ведь проблемы мои с лишним весом были тоже связаны и порекомендовала мне, если вес перестанет убавляться попить таблетки глюкофаж, они уменьшают глюкозу. Вот что в общем я вычитала в инструкции
Фармакологическое действие
Пероральный гипогликемический препарат из группы бигуанидов.

Глюкофаж снижает гипергликемию, не приводя к развитию гипогликемии. В отличие от производных сульфонилмочевины, не стимулирует секрецию инсулина и не оказывает гипогликемического действия у здоровых лиц.

Повышает чувствительность периферических рецепторов к инсулину и утилизацию глюкозы клетками. Снижает выработку глюкозы печенью за счет ингибирования глюконеогенеза и гликогенолиза. Задерживает всасывание глюкозы в кишечнике.

Метформин стимулирует синтез гликогена, воздействуя на гликогенсинтетазу. Увеличивает транспортную емкость всех типов мембранных переносчиков глюкозы.

Кроме того, оказывает благоприятный эффект на метаболизм липидов: снижает содержание общего холестерина, ЛПНП и ТГ.

На фоне приема метформина масса тела пациента либо остается стабильной, либо умеренно снижается.

Хотелось бы узнать, кто то когда-нибудь принимал или может быть кто то что то о них слышал???
Последний раз редактировалось Альбишка 22 мар 2014, 07:44, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
69.4 кг (Сброшено 5.6 кг) (Осталось 6.4 кг)
ИМТ 24.9


Просмотров: 888 | Комментариев: 2

19 мар 2014, 04:48

Сегодня на весах 69.4, так что вношу в линеечку есть отвесик)))) :pryg И наконец то по ИМТ у меня не избыточный вес, а вес в норме)))) Радости куча))))
Последний раз редактировалось Альбишка 19 мар 2014, 04:53, всего редактировалось 1 раз.


Вес
69.4 кг (Сброшено 5.6 кг) (Осталось 6.4 кг)
ИМТ 24.9


Просмотров: 1143 | Комментариев: 9


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130, zdviddark3036