Сегодня вечером ходила с коллегой пива попить... Ну пива то мы попили, ну и конечно к пиву в придачу нарубались картошки фри и гренок жареных с соусом сырным... Жирные блин такие я уже аж отвыкла от такой еды... Там 100% куча калорий была.. Но я решила что могу себе это позволить, я ж ни каждый день пиво с подругами пью... Пришла домой и понимаю что сегодня мне уже больше кушать ваще нельзя.. собираюсь ложиться баи и всё до завтра теперь уже, а что теперь делать кому щас легко... А завтра снова буду брать себя в руки Уже взяла

Интересно 10 кг. реально сбросить? Мне тут муж недавно в разговоре сказал, про девушку его друга говорили, которую я не разу не видела я говорю, а она какая как я или ..? Он говорит да нет она худее тебя будет, смерив меня взглядом сказал он.. И я как то задумалась..(
Ну она вообще то на 10 лет младше меня и детей у нее нет.. подумала я... но реакция уже пошла..
Конечно же хочу похудеть... быть молодой и красивой как можно дольше и не только для мужа, но и для себя любимой, конечно же в первую очередь)))

Вообще в этот раз когда я стала придерживаться калорийности думала сдохну... а вроде нет.. ничего такого и не произошло.. кушать иногда конечно хочется налупиться, но я понимаю что я это делаю чтобы добиться определенной цели и всё... Надо чаще и по немногу! Я стараюсь есть каждые 2 часа по 250 калорий. Посчитала просто сколько мне в день кушать калорий надо. Стала чувствовать что меня тянет позаниматься шейпингом, прям реально тянет физической нагрузки что ли не хватает. Ну и делаю что организм просит, минут по 45 вместе с Синди Кроуфорд))) Чувствую себя намного легче, двигаться легче. По ступенькам спускаться и подниматься.
Жить хочется!!! Дышать полной грудью!))))

Девчонки хочу купить весы новые, скажите весы какой фирмы самые точные? Спасибо.)