Привет!! Мне кажется что загоняться по такому поводу смысла нет... можно съесть и 1 печеньку на 10 гр, а по калориям будет много, и можно съесть салата 300 гр, на столько же калорий...
Мне твой вопрос напомнил задачку: Что легче 1кг ваты или 1кг железа....
Точно, сколько в граммах я съедаю, я специально не считала.... Хотя теперь я озадачена
