В нужном направлении Сластёна 17 май 2011, 08:20
еще -600г. Очень даже прилично, но это первые килограммы, они быстро уходят. Я же только 1 неделю питаюсь нормально, а до этого месяц не получалось взять себя в руки. так что не удивляйтесь. В жизни моей сейчас суматоха настоящая: дело в том, что 3 недели назад, мой сынишка (3г 9м), у которого до этого и проблем-то никаких не было, начал заикаться. Серьезно заикаться, только не говорите, что пройдёт... Пройдет, конечно, если лечить. Долго, упорно, нудно. Мы уже пронеслись по всем специалистам, вышли на лучших в нашем городе по заиканию. И вот носимся, носимся, носимся... Вот со вчерашнего дня делаем физиопроцедуры. Это значит после моей работы, я на всех порах несусь в садик, а оттуда на всех порах в поликлинику и то опоздали. А потом идем гулять, вечером дома, что называется доползти до кровати... И так будет 2 недели. Завтра снова к психиатру идем. Что самое интересное, заикание возникло на пустом месте: никто не пугал, и ничего не было такое. Специалисты говорят о 2 факторах: 1) то, что заикался мой отец, хоть не доказана прямая связь, но закономерность есть 2) очень тяжелые роды (15 часов рожала сама, потом все-таки экстренное КС) Вот такие глобальные проблемы сейчас в жизни, очень хочется помочь ребенку вернуться в нормальное состояние
Думы о еде. Ручная Панда 16 май 2011, 23:18
Что-то я наскакалась сегодня, ели сижу. А ведь дома с ребенком была... Хочу записать сегодняшнее наблюдения себя, что б потом в минуты слабости укрепится: На сайте есть замечательная статья о психологии худых от природы людей. Я так понимаю, что статья эта созвучна с книгой Р.Шварца "Диеты не работают" (книгу только начала, но чую к чему автор клонит). И запала мне мысль о том, что люди соблюдающие диету постоянно думают о еде, об ограничениях, о том чего бы сейчас съела, если б было можно и тд. А ведь действительно так оно и есть. Я вспоминаю себя в бытность экспериментов с японской диетой, ну просто жесть - внутренний голос канючил постоянно "а вот, а сейчас бы, а шоколадочку бы". Это так сбивает, портит настроение, а главное настрой.
Сегодня я не думала о еде в таком ракурсе. И поэтому настроение было бодрым и даже игривым. Здорово, мне понравилось.
И не введи нас во искушение...(продолжение) Olivka 16 май 2011, 22:15
.... А сама с тоской смотрю на конфеты в уме уже подсчитав, что если я съем хоть одну – в норму мне уже не уложиться… «К черту все!!! Я ХОЧУ КОНФЕТУ!!!!» ... Рука уже схватила конфету и потянула ко рту... И тут мой взгляд упал на монитор...  Девчонки  ну как же я посмотрю им в глаза... Что я скажу на форуме: "Простите, ну не шмагла я, не шмагла... "???? НЕЕЕЕЕЕТ! быстро спрятав конфеты в тумбочку, засунула в рот леденец "Орбит"( всего то 2 ккал, а тоже сладко  ). Ну вот, еще один бой выигран и все это благодаря ВАМ мои дорогие девчонки!!!!!СПАСИБО!!!! 
топчусь(( vi-vi 16 май 2011, 21:14
Сегодня с утра весы не порадовали своими заевшими "64,5" Днем шло все по плану..на работе меня не сломали многочисленные предложения "Съешь конфетку", "пошли в буфет" и т.д. А дома после обеда потекли слюни..Девчат, вот реально ПОТЕКЛИ..ненавижу это чувство!  И желудок вроде полный, а все равно жрать просит... хотя, это наверное голова больше просит. я ее чаем, черносливом (как по плану), но тут мой глаз падает на него....такой полезный и такой калорийный орешек кешью! В и тоге вместо запланированных 1200 -1400! Но я не расстраиваюсь, говорю себе "Вика, все хорошо, это не срыв!" А настроение уже  ... без энтузиазма принялась за свою обычную гимнастику...и поперло) А после 30 мин обруча вообще хорошо стало!  Вот жду что завтра мне весы покажут 
И не введи нас во искушение... Olivka 16 май 2011, 18:35
Кажется судьба начинает проверять меня на прочность: всевозможные искушения так и валятся мне на голову...  А может это просто все сговорились против меня??? Все началось с самого утра. Я в зале, перед телевизором крутила обруч, слушая новости и косо посматривая на часы - еще 3 минуты и поставленные мной 10 минут будут отработаны. На столе призывно звал своим ароматом кофе даже с пол ложечкой сахара!!!! И завтрак в микроволновке уже пищал, сообщая что он уже горяченький и ждет не дождется свидания со мной!!! Еще бы солнышка и просто праздник какой-то!!!! Но за окном сыро и холодно. Ну и ладно, подумаешь дождь... И тут бряк, как по голове обухом! Любимая доча заглянула из-за угла в комнату: "Ну и зачем тебе худеть, ты для своего возраста очень даже ничего!" Видимо она считала, что сделала мне комплимент... В голове прошмыгнула мысль:" А может и правда ну его к лешему??? Не так уж я плохо выгляжу, да и что мне уже надо - вон дочке уже 12-тый год.Чего уже там..." Настроение заметно упало. Докрутив положенное время я поплелась на кухню где меня ждал мой совсем не сладкий кофе. Выбегая из дома я чуть не забыла взять с собой суп и фрукты приготовленные для обеда. Выбежав на улицу, поняла, что все же оставила дома зонт. "Не буду возвращаться - обещали что дождь пройдет к обеду". В автобусе пакет с обедом все время за что-то цеплялся и застревал. «Ух, - злилась я,- пошла бы как человек, поела в кафешке чебуреков или беляшей, вот нафиг мне это правильное питание????» Дальше все становилось только хуже… Коллеги на работе предлагали то шоколадку, то пирожное… В обед по офису витали ароматы жаренной картошки с мясом ( принесли обеды) Обычно я ухожу на это время гулять по улице, но сегодня дождь, зонта нет… Сижу, злюсь… На себя, на погоду, на синоптиков, которые злостно обманули… И ведь не есть хочется, а именно вкусненького… И тут «контрольный в голову» Сам Генеральный кладет мне на стол пару шоколадных конфет: «Что-то вы сегодня Оленька не в духе???» «Погода, - говорю, - так действует…» А сама с тоской смотрю на конфеты в уме уже подсчитав, что если я съем хоть одну – в норму мне уже не уложиться… «К черту все!!! Я ХОЧУ КОНФЕТУ!!!!» …. Продолжение следует…
|
|