Строго придерживаться боннской диеты, получилось... 1 день

Как и положено, ела суп и фрукты. Голодно. Со второго дня диеты перешла сразу к пятому

То есть ела как положено суп, овощи, но добавила куриную котлетку! Самое главное, суп ела всю неделю и продолжаю его есть, но в пятницу я его сварила на курином бульоне с небольшим кусочком куриной грудки. Вообще стала больше есть овощей и фруктов. Несомненный плюс поедания такого большого количества овощей - организм "очищается"

как по часам! Про вес ничего сказать не могу, как уже писала ранее весы не работают
Вчера сделала первый раз баночный массаж. Наверное надо замерить объемы, чтио бы потом сравнить "до" и "после".