Спустя 4 дня после регистрации на сайте процесс сбрасывания веса пошел! Честно говоря, первые два дня калории не считала, подбирала меню, смотрела на разных сайтах калорийность готовых блюд. И вот буквально вчера и сегодня начала что-то взвешивать, считать, записывать. Утром встала на весы и "о чудо!" минус 300 гр. Это конечно не много, но уже старт)))) За сегодняшний день сьела 837ккал и вот думаю стоит сьесть еще или нет. Так то по расчетам мне нужно есть в день 1600ккал чтобы худеть.