поздравляю со стартом!
Удачи тебе!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ololan/led_tronulsya%29%29%29_b-2875.html |
|
| Автор: | ololan [ 22 окт 2011, 14:08 ] |
| Заголовок: | лед тронулся))) |
Спустя 4 дня после регистрации на сайте процесс сбрасывания веса пошел! Честно говоря, первые два дня калории не считала, подбирала меню, смотрела на разных сайтах калорийность готовых блюд. И вот буквально вчера и сегодня начала что-то взвешивать, считать, записывать. Утром встала на весы и "о чудо!" минус 300 гр. Это конечно не много, но уже старт)))) За сегодняшний день сьела 837ккал и вот думаю стоит сьесть еще или нет. Так то по расчетам мне нужно есть в день 1600ккал чтобы худеть. |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 22 окт 2011, 14:16 ] |
Лучше сразу выбрать коридор 1200-1400,меньше угроза срыва,а так же вписываються вкусняшки,чем мучаться такими жесткими рамками ,да и вредно это. |
|
| Автор: | Сластёна [ 22 окт 2011, 14:21 ] |
ololan, стоит. Если сильно урезать калории, то потом уже и не будет худеться даже при 1200 ккал. |
|
| Автор: | ololan [ 22 окт 2011, 14:43 ] |
Ок, поем вечером что-то легкое. |
|
| Автор: | Eva [ 22 окт 2011, 14:44 ] |
поздравляю со стартом! Удачи тебе!
|
|
| Автор: | Изюминка [ 22 окт 2011, 14:45 ] |
И у меня лёд тронулся,после регистрации на сайте 3 дня назад,ушло 700 г
|
|
| Автор: | Изюминка [ 22 окт 2011, 14:53 ] |
Девочки какие вы все молодцы,с вами и я исправлюсь 
|
|
| Автор: | ololan [ 22 окт 2011, 14:56 ] |
Да самое главное с радости не налопаться чего 
|
|
| Автор: | mamakoshka [ 22 окт 2011, 18:40 ] |
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ!!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |