Если повезет, то просидите на ней до конца, и долго потом будет отвращение к гречке.
Я не люблю монодиеты, которым нужно строго придерживатся, ибо считаю, что чем сильнее закручен кран, тем мощнее будет струя, когда его сорвет...

я уже второй раз на ней сижу - в этот раз девять дней, сидела бы больше, но решила лучше растяну выход из диеты! Отвращения к гречке нет - я ее больше уважаю, за результат который она дарит
тяжело, как это чаще всего бывает, первые три дня, потом как по накатанной Если начальный вес небольшой, то и в кг уходит не много, но объему тают неизменно Но это только мой опыт... слышала, что она не всем помагает, чаще людям с 3 группой крови, но тоже не факт...

natana, я буквально пару дней назад из нее вышла. Нормально)) Один из ее больших плюсов, что голода не чувствуешь, так как гречка и кефир отлично насыщают. Результат за 13 дн - 2 кг, а у мама (у нее вес 85 был) сошло за тот же срок 4. Тут уже у кого и как... чем меньше лишнего веса, тем труднее от него избавиться.