Декабрь 2012знаю что это нереально, но все же чем глобальнее цель, тем лучше результат, тем более мной сейчас движет сильнейшая мотивация. не так давно встречаюсь с шикарнейшим молодым человеком, 21 числа у него день рождения 30 лет, соберуться все друзья и родственники, с которыми я пока не знакома..
Хочется произвести впечатление, а не вызвать равнодушное молчание с их стороны 
Ведь как они отреагируют, зависит дальнейшее развитие отношений, для мужиков очень важна реакция своих родственников и друзей... Конечно не только внешность играет ключевую роль, но я себя буду комфортнее чувствовать в нормальном весе, а не повышенном. Тем более, будут девушки: танцовщица гоу-гоу, дизайнер, бывшая гимнастка, я не хочу чтоб они перевели все внимание на себя 
вобщем я иду в бой за красоту
посчитала в лучшем варианте мне нужно каждый день терять по 500 гр веса, в худшем по 300гр, так то вполне реально..
буду заниматься спортом (полчаса аэробики+полчаса силовые упражнения+полчаса восточных танцев)
вот с меню все сложнее, никогда не умела правильно питаться, вечно на кусках,
подскажите чем вы питаетесь сидя на диете?? что готовите??? я хотела перейти на сыроедение, питание только сырыми овощами и фруктами плюс орехи и семечки, но думаю долго не продержусь, сорвусь, поэтому срочно нужно составлять меню....вес на начальном этапе 70 кг
рост наконец померила - 169
ой.... удачи мне в этой невыполнимой миссии.....
Согласна с Лямой, конечно 
