Итак вчера опять гости -наела на 1800!!!!Встала на весы -кнечно-отвеса ноль!!!Но плюса тоже нет!!!!С сегодняшнего дня делаю коридор 900-1200!! и никаких гостей!!!!Ухожу в подплье!!!!
Вчера наела на 950ккал!!!Сегодня решила на весы не становиться!!! Завтра!!!!Сегодня коридор 900-1000ккал и уже наела на 565 Надеюсь завтра будет хроший отвесик!!!!
Вообще то, где то здесь на форуме ,я прочитала,что лучше не взвешиваться каждый день!!!!Мне надо попробовать раз в неделю,утром в воскресенье,например!Итак,вчера не смогла зайти и отчитаться -сегодня вес минус 200гр Вчера ела на 1600,позавчера-1800