с завтрашнего дня объявляю лишним кг войну!!!!через месяц день рождение хочу сделать себе подарок в виде 55кг)для начала решила контролировать сколько воды в день я пью.как я понимаю минимум 8 стаканов в день.и больше никаких конфет.решила бегать по утрам,сегодня пробежалась слегка,а потом взяла и наелась конфет (вся пробежка на смарку....
"У меня на потолке написан "худею с завтрашенго дня" Каждое утро просыпаюсь и радуюсь, что с завтрашнего, а не сегодня." Я так понимаю, что ты родила недавно, фигуру после родов хорошо в порядок приводят занятия оксисайзом или бодифлексом. Оксисайз и времени немного занимает, 20 мин каждый день.
katy0210, ох, эти громкие слова . Сколько раз я их повторяла. И даты назначала, а поняла, что худеть надо не к определенной дате, а на всю жизнь. Удачи!
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то это на ЕДЕ.
katy0210, ох, эти громкие слова . Сколько раз я их повторяла. И даты назначала, а поняла, что худеть надо не к определенной дате, а на всю жизнь. Удачи!
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то это на ЕДЕ.
Сентябрь 2013
Я так понимаю, что ты родила недавно, фигуру после родов хорошо в порядок приводят занятия оксисайзом или бодифлексом. Оксисайз и времени немного занимает, 20 мин каждый день.
. Сколько раз я их повторяла. И даты назначала, а поняла, что худеть надо не к определенной дате, а на всю жизнь. 
