форум kalor.ru • Подскажите пожалуйста..

Скоро прибегут КД :angry1

уже начинают симптомы мозг выносить...А вопросик такой,занимаетесь ли вы спортом во время КД? я вот думаю можно крутить на велотренажере во время КД,понимаете дело усложняеться тем,что у меня спираль вставлена(извините за подробность) в итоге мучаюсь вдвойне,чем до спирали..

dikarka.rus, Тут наверно все индивидуально, мне КД никаких проблем не доставляют я их даже не чувствую поэтому спорт обзательно :yes

есть КД или нет их :yes

dikarka.rus, Спорт-спорту рознь. При спирали вообще тяжести нельзя поднимать, выпасть может и сильно напрягать пресс. А вот велосипед не помеха, ходьба, если болей нет

Спасибо вам,не хотелось бы запускать тренажер

dikarka.rus, заниматься можно,если проблемно проходят-снизить нагрузку :yes

Крошка22, да в том и дело,что в такие дни хоть по потолку бегай :crazy

но и запускать не хочу,втянулась :lol

посмотрим, если что на само деле снижу нагрузку,но не брошу

спасибо

Кто сейчас на конференции