Я очень люблю цитрусовые: люблю апельсины, ананасы, очень люблю мандарины, люблю лимон, всегда удивляла знакомых радостно грызя просто нарезанный кольцами лимон без сахара и прочих добавок. Но несколько лет назад у меня появилась сильная аллергия на цитрусовые, я их не могу ни есть, ни даже прикасаться к ним (попадание сока цитрусовых на кожу вызывает сильнейшее раздражение). Промучившись с аллергией несколько месяцев я перестала есть цитрусовые. Нет, я не перестала их любить, мне они по прежнему очень нравятся, я до сих пор отлично помню вкус апельсина, его приятную освежающую кислинку... Но, я просто их не ем, никогда. И спокойно отвечаю "нет" на все предложения "маленького кусочка, от которого ничего не будет", потому что знаю - будет, и не испытываю никого желания взять этот маленький кусочек.
Почему же я также не могу отказаться от шоколадок и тортиков? То сладкое, что я съедаю, и особенно в том количестве явно никакой пользы мне не приносит, а вот лишний вред моей фигуре отлично виден в зеркале. Но увы, оказывается мне проще отказаться от всей остальной еды, чем от привычки заедать стресс шоколадом.
Неприятности по одной не приходят, уже неделю как у меня все валится из рук и дела упрямо отказываться идти в нужном мне направление. Я знаю, я совсем справлюсь, бывало и хуже, а то, что сейчас происходит мелочи... Но упорно всю неделю грызу шоколад, закусывая все это тортиками и пироженными, отворной рис с овощами и паровые котлетки так и лежат в холодильнике нетронутыми.
Хватит! Так дальше не пойдет! Решено! Проведу над собой следственный эксперимент - раз я могу несколько лет не есть цитрусовое, то месяц смогу прожить и без шоколада с тортом. За одно проверю как работают методы "психологического воздействия". Давно у меня скопилось несколько интересных способов, осталось дело за малым - попробовать их не себе.