Как и обещала, оставляю отчет каждую неделю. Без голодований отвес 200 грамм. По-моему, не так уж и плохо... Конечно, хочется больше, но все-таки минус есть... маленькими шагами к цели рано или поздно приду))
Радует то, что никаких зажоров нет, нормальное питание... без особых ограничений, но все же сладкого и мучного по минимуму.
Настроение нормальное, хоть и дожди каждый день...
Солнышко хочется

Доброе утро, страна)
Прошлую неделю не отсчитывалась, удобнее всего мне оставлять записи по вс с утра, а в другое время интернета под рукой нет. Ну что... вес 69 ровно... Результат, конечно, кот наплакал... полкило за две недели НО какие это недели: у меня и оголодавшие КД были, и несколько основательных зажоров - очень уж я волновалась насчет пересдачи да и стоило, конечно, поволноваться. Преподша - стерва еще та... кое-как все-таки сдала, да еще и отметила окончание летней сессии
Зато эти трудные времена для меня прошли)) К учебе после лета привыкла... беру с собой в универ томатный сок (калорий мало, но очень насыщает), молочку, орешки или фрукты. Хотя иногда и булку какую съем, когда очень уж голодно
Эх, главное, не стою на месте и двигаюсь дальше. В следующее вс будет новый отчет)

Добрый день, девочки) Давно не оставляла записей в дневничке, все некогда и некогда, да и интернет хромал. Сегодня у меня большая радость. Весы показали 69,5. Ура)))) Получается, за 18 дней я избавилась от 5 лишних кг)) Это ведь хорошо, да?
Буду продолжать в том же духе))

Девочки, начала я худеть с 74,5 кг и прошло всего 6 дней. У меня отвес в 4 кг 100 гр. Как такое может быть? Никогда не теряла вес так быстро... даже когда на гречке с кефиром сидела две недели! Может это у меня содержимое желудка ушло? Но ведь не 4 кг, к тому же перед взвешиванием всегда (пардон) в туалет хожу...
Нет, я рада, конечно, но подозрительно...
Сегодня разгрузочный день на томатах, благо у нас они свои - вкусные и сладкие. Только салатик я буду немного сметанкой 15% заправлять..
Доброго дня всем))

Чудесного дня вам, девочки)
Процесс избавления от лишнего веса идет нормально. Сегодня уже впихнула в себя мерзкий творог. Вообще-то я творог люблю, но решила попробовать другой марки... и оказался *бееее".
Вчера потратила целый час, отворяя себе обои на рабочий стол. Вот взяла такую картинку за основу взяла, но вставила свои картинки и другие фразы.



На весах у меня -100 гр. Вчера купила себе новый плащ, красивую яркую блузку и брюки n-ого размера.. Успокаивает то, что через пару месяцев я по-любому влезу в свою старую красивую одежду)
Еще начиталась про карту желаний.. Жду 5-ого сентрября, новолуния. Буду мечтать)))
Спасибо за ценную темку)))

Ела вчера нормально, правда, на ночь еще кефиру 1% выпила немного и съела один апельсин. Больно уж захотелось)