У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам.
Билли Уайлдер.

Добрый день.
Итак, решила завести дневник - вещь полезная и нужная. Буду отсчитываться по мере возможности. Расскажу немного о себе и о набранных килограммах.
Я студентка, веду малоподвижный образ жизни. Рост 158 см. Вес на сегодня 74,5 кг, что превышает мою норму на целых 20 кг! Лишние кг набрала буквально за год после расставания с любимым человеком, которое далось мне очень нелегко. Запустила себя конкретно: перестала следить за питанием, различные вкусняшки стали моими лучшими друзьями... Оградилась от мира, погрузилась с головой в книги. Одним словом, не опустилась на дно, а ушла в глубокий минус.
Вот на учебу скоро, сегодня занималась примеркой. Все мало!!! Джинсы, купленные в начале лета, не сходятся, живот и бока выпирает, лицо округлилось... страшно на себя смотреть. Летом ведь худеют, а поправилась, хотя и двигалась много.
Решила считать калории, может еще щадящую диету подберу, так как со здоровьем не все в порядке.
Ну... в добрый путь к своей мечте!